2017年09月13日

よもぎ蒸しに行ってきました〜「ストレスケアサロンHerbおん」

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おはようございます

水曜日、週半ば。ここ最近、朝夕涼しいですね
「寝冷えして、風邪引いた」、そんな欠席連絡が
来ています。季節の変わり目〜身体のバランスが
取りづらいものです心、身体に無理なく過ごし、
徐々に秋の身体へと、変化させてゆきましょ

ヨガは、身体を内から温め、バランスを整えるもの
ですが、週末に行ってきた「よもぎ蒸し」も、同じく
身体の芯から温まり、しっかり汗をかき、スッキリ
出来て、本当に良かったですホットヨガやってた
頃を思い出すくらいの汗でした


よもぎ蒸しおん.jpg

「ストレスケアサロン Herbおん」
プライベートよもぎ蒸しで、自分一人、もしくは
お友達、親子など、2名まで一緒に受けれるサロン。
(女性専用サロン)千本杉交差点近くのビル2階。


よもぎ蒸しおん3.jpg

ドアを開けると、ふわーっと、よもぎの香りがして、
グリーンに囲まれた、静かな空間です。


よもぎ蒸しおん1.jpg

最初に、よもぎ湯の足湯があり、お好みで、
セルフでの角質取りも出来ました
それから・・・いよいよ、よもぎ蒸しへ


よもぎ蒸しおん2.jpg

国産無農薬よもぎの蒸気が、椅子の下から、
どんどん出て来て、10分過ぎくらいから、
汗がどんどん出て来ましたよもぎ茶を頂きつつ、
汗を流し、デトックスされた感じでした


よもぎ蒸しおん4.jpg

音楽療法士のオーナーは、生演奏してくれます。
大好きな曲を弾いてもらいましたよ

40分ほどの、よもぎ蒸しが終わり、お茶を頂き、
終了〜トータル1時間ほどでした。
一人だと、¥3,300(税込)ですが、ペア割だと
一人、¥2,800(税込)だそうです

一人だけの贅沢な時間、そして、久々に大量の汗を
かいて、気持ちの良い時間でした。終わった後も、
肌がしっとりしてましたよ

見えるかな〜連絡先などの詳細です


おん案内1.jpg

おん案内.jpg

自分に合う健康法で、冷えない身体、流れの良い
身体を造って、季節の変わり目も、元気にいきましょ
今日も、ヨガお待ちしてますね〜緩めましょ


posted by Aki at 08:32 | Comment(0) | 日記
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