8月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆8月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末〜毎日暑いですね
昨日から3日間、久留米は、「水の祭典」です
最終日は「筑後川花火大会」今年は、土曜日の
開催なので、例年以上に賑わうだろうなぁ〜
お出かけになられる方は、熱中症に気を付けて、
楽しいお祭り、しっかり楽しまれて下さいね


今日のギータの言葉


「誕生する時、それぞれのダルマ（義務、
　向き合うべきこと）を与えられる
　ダルマを果たすことが、生きる目的である
　どんな状況であっても、恐れずに
　自分のダルマを果たすことが大切」


ダルマって、仕事だけじゃなく、様々なものを
指すんだと思います私の場合、仕事だったら、
「ヨガを伝えること」「仕事を精一杯やること」
これが、今のダルマだと思います。それ以外にも、
家族の中でのダルマ、友、大切な人たちの中での
ダルマ、社会の中でのダルマ・・・生きている
間は、きっと、私たちは「果たすべき課題」を
沢山与えられているんでしょうね先日、久々に
会った友が、今の仕事、家族の中での立場など、
いろんなことから「逃げ出したくなる時がある」
そんなことを言ってましたでも、友は逃げず、
私に愚痴をこぼしつつ、ちゃんとやり遂げてます
「友を見守って、応援する」っていうのも、私の
ダルマなんだろうなって思います大きいもの、
小さいもの・・・沢山の課題、役割が、私たちに
与えられているんでしょうね与えられた役割を
受け入れつつ、今日も笑顔で向き合いましょ


最後は・・・玖珠の美味しいかりんとう



愛媛の仲良しの友すみと、玖珠に行く度に、
大量に買ってた、かりんとうですすみが、
「また、欲しい〜」って言ってるのを聞いてる
うちに、私も、食べたくなりました（笑）
また、玖珠の方に行ったら、大人買いして
こようって思ってます美味しいですよ〜

おはようございます

8月になりました。夏本番〜猛暑が続いてますね
じっとしてても、体力奪われそうな日々ですが、
みんなに同じように与えられた夏、暑さです
夏バテしない身体で居た方が、いろんなことを
楽しめますよねヨガで、心と身体を整えて、
滞らない、代謝の良い身体を造ってゆきましょ。
そして、この暑さでも、自分のやりたいことを
しっかり楽しんで、充実した8月にしましょ


今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ　　　　満員
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場〜駐車場2台・空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　5名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　2名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。（空きの有るクラスのみ）
　お1人様　1回のみ・500円となります。
　スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
　出来ないことが有ります。ご了承下さい。
　山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空のみですが、駐車場に
ついて、「必要」「不要」いずれかも明記下さい。）

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。


携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます




1日頑張ったら、ご褒美に、冷えたビールや
スパークリングワインで乾杯しましょ〜
好きなもので、元気になって下さいね



カラッと、明るい〜笑顔の8月になりますように