久留米市のヨガスタジオ、ヨガ教室です。
スタジオ「空」&山本コミュニティーセンター& 勤労青少年ホームにて
ヨガクラス開催してます。 ヨガで心と身体を緩め、笑顔で過ごしましょ♪

2020年03月30日

3月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今月も、
残すところ、2日となりました。あっという間に
4月が来ますね〜。今日は、残念なお知らせです

週末に、山本公民館、青少年ホームから電話を
頂き、引き続き、久留米市の施設は、休館との
ことでした所属されている皆さんへのメール、
お電話は、一通り済んでますが、連絡が取れず、
お返事待ちの方も、数名居らっしゃいますので、
ここで、再お知らせです


☆ 山本公民館クラス ☆
 ・水曜 18:00
 ・水曜 20:00
 ・木曜 18:45
 ・木曜 20:00
 ・金曜 10:30

☆ 青少年ホームクラス ☆
 ・金曜 19:30

4月末まで、お休みです



現時点では、5月6日(水)まで休館との
ことですが、コロナウィルス次第ですね
早く、収まることを祈るばかりです。

皆さんと再会して、また、ヨガ出来る日を
楽しみにしつつ、4月を過ごそうって思って
います早く、一緒にヨガしたいですね

ヨガスタジオ空は、通常通りですので、
よろしくお願いします


最後は・・・


IMG_3657.png

IMG_3660.png

今日も、自宅の花たちです。
写真が、近場のものばかりになってます(笑)



posted by Aki at 08:46 | Comment(0) | レッスン案内

2020年03月09日

3月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました
今日から、久留米市の学校は、休校ですね。
それに伴い、久留米市管轄の施設は、3月末
まで、休館となりました。


☆ 山本公民館クラス ☆
 ・水曜 18:00
 ・水曜 20:00
 ・木曜 18:45
 ・木曜 20:00
 ・金曜 10:30

☆ 青少年ホームクラス ☆
 ・金曜 19:30

今週〜3月末まで、全て、お休みです



お月謝の返却等については、該当の皆さんには、
個別に、お知らせしています。他にも不明点が
有る時には、いつでも、ご連絡下さい

今回の、休講で、いろいろと感じてます。
いつもの時間に、いつもの皆さんと、ヨガが
出来る有難さ皆さんが、休講の連絡を受け、
「先生の顔見れんの、残念〜ヨガしたい〜
って、しみじみ、残念がって下さった気持ち
いつも、幸せエネルギーに包まれて、クラスを
させてもらってたんだなって、再認識出来た
ことは、これからの私の力、支えになります

いろんな想いを観つつ、気付きを頂きつつ、
今日からの、ちょっぴり、ゆっくり生活を
過ごしてゆこうって、思ってます

皆さん、お家で、ヨガされて下さいね


おひさま.jpg



posted by Aki at 08:39 | Comment(0) | レッスン案内

2020年03月02日

3月になりました。本当に、早いですね〜
3月も「去る」で、またまた、あっという間に
過ぎそうです この冬は、暖冬だったので、
すぐ、春が来そうですね暖かい春〜綺麗な
花々を楽しみに、いろんな病気に注意しつつ、
3月を過ごしましょ。ヨガで、しっかり、心と
身体を整えて、免疫力をアップさせて、この
大変な時期を、元気に乗り切りましょ

今日は、3月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


千光寺桜.jpg

千光寺桜1.jpg

去年の、山本〜千光寺の桜です。
3月は、桜が楽しみですね


おひさま.jpg

暖かになってゆく3月
ぽかぽか笑顔で、前に進んでゆきましょ



posted by Aki at 08:56 | Comment(0) | レッスン案内

2020年02月03日

2月になりました。本当に、早いですね〜
2月も「逃げる」で、あっという間に過ぎて
しまうかもですね。日々、どんなに早くても、
大切な今、かけがえのない今ですしっかり、
今を観て、味わいつつ、楽しみつつ、2月を、
充実させてゆきましょ〜インフルエンザや、
風邪など引かぬよう、健康管理が大切です
ヨガを楽しみつつ、元気な心と身体を維持し、
2月も、明るい笑顔で、過ごしましょ

今日は、2月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


おみくじ梅.jpg

毎年、この時期になるとアップしてる、
梅の写真です梅の花が咲いているのを
見ると、春が来るって、嬉しくなります
ぽかぽか、暖かい春を楽しみにしつつ、
バランス取りづらい時期を、自分らしく、
無理なく、過ごしましょ


おひさま.jpg

寒い時期も、どーんと構えて、明るい笑顔で
前に進んでゆきましょ〜



posted by Aki at 09:17 | Comment(0) | レッスン案内

2020年01月20日

※ブログの調子が悪く、記事を修正すると、
なぜか、投稿が1990年となってしまい、
修正記事が、消えてしまいます。なので、
再投稿です



2020年、新たな年がスタートしました。
皆さん、今年も、よろしくお願いします

お久しぶりです。お元気にされてました
お正月、ゆっくり充電されてたら良いな〜
今日は、仕事始めの方が、多いかもですね。
いつものペースに戻すのが大変かもですが、
ちょっとずつ、日常に戻してゆきましょ
お正月ゴロゴロして鈍った身体は、ヨガで、
整え、元に戻しましょ〜今年も、ヨガで
心と身体を緩め、整え、元気にしましょ

今日は、1月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


IMG_2992.png

新年最初の写真なので、縁起が良さそうな
写真を〜年末に撮った、金箔の鷹です
キラキラ輝く、飛躍の1年にしたいですね


おひさま.jpg

2020年〜新たな年も、笑顔で、過ごしましょ



posted by Aki at 10:30 | Comment(0) | レッスン案内

2019年12月02日

12月になりました今年も、残すところ
1ヶ月となりました。本当に早いですね
今年が終わり、新たな年が来る 〜 私は、
そんな、12月の雰囲気が、好きです
平成から令和になった、特別な2019年、
今年を振り返りつつも、まだまだ、前に
進んで、充実した12月を過ごしましょ
ヨガで、心と身体を緩めて、整えつつ、
笑顔で、元気に、今年にやるべきこと、
いろんなことと、向き合ってゆきましょ

今日は、12月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

・木曜日 11:00〜ヨガ        満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


ヨガサンタ4人.jpg

今年も、恒例の、4人のヨガサンタさんが、
スタジオで、皆さんを、お待ちしてます
サンタさんと一緒に、ポーズ取って下さいね


おひさま.jpg

12月〜今年が、笑顔で終わるよう、
前を向いて、悔いなく過ごしましょ




posted by Aki at 09:11 | Comment(0) | レッスン案内

2019年11月01日

11月になりました。ほんとに早いですね〜。
秋本番の今ですが、すぐに冬が来そうです
過ごしやすい今の時期を、しっかり味わい
ましょそして、いろんなことを、楽しみ、
やるべきことを、しっかり頑張れるよう、
心と身体を、緩め、整えてゆきましょ
11月も、ヨガを楽しみつつ、元気な心と
身体を培ってゆきましょ

今日は、11月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


紅葉広川.JPG

紅葉広川1.JPG

よく登場する、母撮影のイチョウです
紅葉は、赤も、オレンジも、黄色も、
本当に、綺麗ですよね


おひさま.jpg

11月〜笑顔で、いろんなこと満喫しましょ



posted by Aki at 08:29 | Comment(0) | レッスン案内

2019年10月02日

10月になりました。今年も、残すところ、
3ヶ月になりました。10月になると、秋突入、
そんな感じですね。秋の味覚が、いろいろ
出てきて、食欲の秋も到来です美味しい
ものを頂いたら、身体を動かしましょ〜
スポーツの秋も忘れずにですね。ヨガで、
しっかり身体を緩め、整えて、代謝の良い、
元気な身体を造ってゆきましょ

今日は、10月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        1名様OK
(駐車場〜駐車場1台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


母撮影紅葉.jpg

紅葉が、綺麗な時期がやって来ますね〜
綺麗な自然を、楽しみましょ


おひさま.jpg

10月〜実りの多い、笑顔の月になりますように



posted by Aki at 07:57 | Comment(0) | レッスン案内

2019年09月02日

9月になりました。早いですね〜もう、9月
あっという間に、夏が終わり、秋が来そうな
感じですね。季節の変わり目は、心、身体の
バランスが取りづらく、体調を崩しやすい
時期です無理することなく、心と身体が、
一番心地よい状態で居れるよう、しっかり、
自分自身を観てあげましょヨガで、心と
身体を緩め、整え、安定させてゆきましょ

今日は、9月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


鳥の空.jpg

鳥みたいでしょ。ローマの空です。
青い空を見てると、小さなことは、
とりあえず、置いておこうかなって、
そんな、明るい気持ちになれます
すーっと、自分を解放出来るよう、
心にストレスかけず、過ごしましょ


おひさま.jpg

9月〜明るい、笑顔に満ちますように



posted by Aki at 07:38 | Comment(0) | レッスン案内

2019年08月01日

8月になりました。暑い日が、続いてます
暑さが苦手な方には、堪える時期ですね
暑さで、バテないよう、ダウンしないよう、
心と身体に、負担をかけ過ぎす、無理なく、
過ごされて下さいねしっかり栄養、睡眠
取って、元気な身体をキープしましょ〜
ヨガで、心と身体を緩め、流れを良くして、
心と身体のバランスを、整えてあげましょ


今日は、8月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ        満員
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

・火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)満員
火曜日 14:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
(駐車場〜駐車場2台・空き有ります
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ   満員

〜山本公民館〜 60分クラス
水曜日 18:30〜ヨガ        5名様OK
水曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  5名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        5名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   5名様OK

〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・500円となります。


ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を伸ばし、緩め、整え、
後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも、無理なく、ご参加して
頂ける強度です。アシュタンガクラスは、
ヨガクラスより、もう少し強度高めです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方も、ご参加されていますが、
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス〜
週1回の計4回、お月謝 3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せは〜下記のどちらかで、お願いします。
・ブログのお問合より、または携帯より
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記の上、メール下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」いずれかも明記下さい。)

※お返事は、下記携帯メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が、出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メールよろしくお願いします。


携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さい
週末のお問合せは、お返事が週明けになります。
いろんな方々との出逢いに感謝、そして、一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


ひまわり2.jpg

ひまわり〜夏休み〜お盆休み〜楽しい〜
なんだか、連想ゲームみたいですね(笑)
ひまわりを見てると、明るいエネルギーに
満ちてて、元気を貰えますひまわりのように、
私たちも、元気にいきましょ


おひさま.jpg

8月〜笑顔いっぱいの日々に、なりますように

posted by Aki at 07:05 | Comment(0) | レッスン案内