3月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね毎日
あっという間に過ぎてて、３月は「去る」
だなぁ〜って、実感してます。今週末は、
母のお祝いで、両親、弟家族の計７人で
天草へ行ってきます久々、７人揃って
お出かけです。わいわい賑やかな時間に
なるだろうなって、とっても楽しみです
楽しい時間を満喫するためにも、自分の
やるべきことを、しっかり頑張りましょ
頑張った後は、心と身体を労ってあげて、
元気チャージして下さいね。笑顔拡がる、
楽しい週末をお過ごし下さいね


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
　いつも光に満ち溢れている
　心を波立たてることなく、
　自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」


大好きなスートラです。光がキラキラしてて、
全てに降り注ぎ、明るく満ちてるイメージの
スートラです。家族、大切な人達と、笑顔で
過ごしてる時や、海や緑の自然に触れてる時
など、こんな感じかなって思います自分が
明るい光を感じれたら、その瞬間に感謝して、
ポジティブエネルギーを循環させたいですね
自分が笑顔だと、周りの人たちも安心するし、
明るいエネルギーは、伝わってゆくものです。
まだまだ寒いので、心と身体が緩みにくくて
大変ですが、自分の内を観つつ、内なる光を
意識しつつ、明るい光を拡げてゆきましょ
自分が元気な時は、周りの人にパワーを伝え、
パワーが少ない時には、自分のパワーの素を
意識しつつ、元気チャージしてゆきましょ


最後は・・・




先日ですが、友達とスモーク器で
いろんなスモーク作ってみました




10年以上眠ってたスモーク器ですが、
新たな桜チップを使って、復活させ、
まずは、チーズをスモークチーズに






わくわくして蓋を開けたら、あらら
溶けて、金網の下に落ちてました（笑）
以前は失敗しなかったので、とっても
残念でした。次回、再挑戦してみます💡






ゆで卵や、ちくわ、かまぼこなど、
とっても美味しいスモークに変身。
チーズは笑えましたが、とっても
楽しいスモークでした