2012年12月03日

こんにちは


月曜日。曇り空の寒い日ですね。
風邪引かれてる方、体調崩し気味の方がチラホラ。
睡眠、栄養しっかり摂って、暖かくしてお過ごし下さいね


昨日、寝がけに、うつらうつら見た夢が、過去の出来事を
思い出させる夢で、はっと目が覚めた時に、なんだか辛い、
怖い気分になりました今、目の前で経験してることじゃない、
もう終わった過去のこと。そんなことに、心は簡単に
引っ張られるものだなぁって、感じました。
気持ちを切り替えようって、今に心を繋ぎました


今日のスートラの言葉


「私達の記憶は、過去の心が創り出している
 賢者の記憶は、現在の心が創り出している
 過去の想いに振り回されることなく、
 今の心で、今を生きよう
 記憶が完全に浄化され、こだわりが無くなると
 心が浄化され、内なる安定、内なる智慧がもたらされる」



執着や恐れの無い心なら、今の心、今の自分だけが、
自分の舵取りを出来るのでしょうけど・・・私達の記憶や
心の奥深くに刻まれ、消化してない想いは、なかなか
手強いものなんでしょうね(笑)(泣)
私は、過去の想いが浮かんできた時や、辛い想いが
戻ってきた時には、
「魂の浄化だ魂が成長してるんだな」って、思ってます。
都合よく考えてるかな(笑)

12月、時間のスピードが加速しそうですが、
自分の心の動きを無視することなく、心と上手に
付き合いつつ、12月を過ごしましょ

今週もよろしくお願いします


最後は・・・ちょっと、ほのぼの

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昨日、庭のヨモギを摘んで、甥っ子達が、ヨモギ団子を
作ってました。男の子2人で、全部丸めたヨモギ団子。
思った以上に、器用で几帳面(笑)
とっても美味しかったです
posted by Aki at 11:42 | Comment(0) | ヨガ日記

2012年12月01日

こんにちは


12月になりましたね。12月最初の週末、いかがお過ごしですか
今年も残すところ、後1ヶ月ほんとに早いなぁ


12月初日、ずっと前から予約してた美容室に行ってきました。
仕事合間の美容室久々に前髪カットしました。
おでこに何か乗っかってるような感覚で、まだ変な感じです。
ふと切ってみたくなり、そのままカット
12月は、頭で考え過ぎる前に、思ったまま、直感のままに
動いてみたいなぁって思っています。どうなるかな・・・
「後悔先に立たず」の連発だったりして(笑)

仲良しの友は、新たなことを拡げるために、今日旅立ちました。
それぞれの今の立場、役割での、それぞれの進む方向。
12月は、さらに、みんなの変化が進みそうな気がします。
一緒に、いろんな経験をして・・・いろんなことを感じ・・・
2012年を素敵に〆ましょうね


今日のギータの言葉


「いかなる時も、内なる神様、心の神様に祈りを捧げ、
 自分のやるべきこと、役割を果たしてゆこう
 心と智慧を神様に委ね、日々やるべきことに専念すれば、
 必ず、内なる神様、内なる平安に到達出来る」



せかせかすると、自分の中の静けさと離れそうになります。
12月・・・普段より、何かと用事が増え、気忙しくなりそうですが、
心穏やかに、自分の内側と対話しつつ・・・素敵な12月を過ごしましょ
今月もよろしくお願いします



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先日、早くも、ニュージーランドからクリスマスプレゼントが
届きました。多忙な12月は、楽しいことも沢山です
一緒に笑顔で、楽しく、12月を過ごしましょ
今年も、シュトーレン楽しみだな

posted by Aki at 16:49 | Comment(0) | ヨガ日記