6月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆6月クラス☆


こんにちは

梅雨入りして、ちょっぴり涼しくなりましたね
梅雨のジメジメに負けず、晴れやかにいきましょ

昨日は、お久しぶりの生徒さん復活の1日でした。
体調を崩されてた方や、長期治療から復活された方
そして、以前、ヨガに通って下さってた生徒さんからの
ヨガ再開のメールも来たりと･･･「復活」の1日でした

日々って、同じようなことが続く時って有りますよね。
悪いことも、1つ起こったら、また次が･･･みたいな。
私は、車上荒らしに遭った日に、財布を落としたことが有り
（ほんとにドジです･･･笑･･･泣）その時に、
「自分の発する気が、次の悪い気を引き寄せちゃった」
って思った記憶が有ります。想いは、現象を引き起こすものです。


今日のギータの言葉


「不幸、苦しみは、誰かのせいではなく、
　自分の心が創り出したもの
　心に平安がもたらされると、
　全ての苦しみ、悲しみは消える
　心を内に向け、静かに、穏やかに･･･
　そうすれば、どんな状況でも、
　喜びに満ちた自分、安定した自分で居れる」


悪いことが起こったら、「よし終了」って、切り替えましょ
日々、明るい、穏やかなエネルギーを発し、導かれてゆけるよう、
自分の心と、ぼちぼち向き合って、コントロールしてゆきましょ




寝る前に、ローズの香りと灯りに癒されてます




部屋の電気を消すと、さらに神秘的です。
しばし、ぼうっと楽しんで･･･お休みなさいの前に消します。

電気を消すだけで、見え方が違う灯り
日々のいろんなことも、少しのことで、違う見え方に
なるのでしょうね

おはようございます

月曜日、新たな1週間。そして、もう6月ですね。
日々が、あっという間に過ぎて、追いつきませんが、
それも充実してるってことかなもうすぐ梅雨入り
気持ちは晴れやかに、6月も元気に過ごしましょ
6月最初のブログは、6月のクラス空き状況です。


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　4名様OK
（駐車場2台空き有ります）
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
（駐車場は満杯のため、使用出来ません）

・火曜日　11：00〜はじめてアシュタンガ　　　　　2名様OK
（駐車場使用不可。200m位離れた自宅駐車場で良ければ空いてます）
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
（駐車場1台空き有ります）
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　4名様OK
（駐車場1台空き有ります）

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　5名様OK
（駐車場1台空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　8名様OK
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　2名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　満員
・金曜日　11：00〜リラックスヨガ　　8名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　 2名様OK


※体験ヨガ、随時、受け付け中です。（空きの有るクラスのみ）
　お1人様　1回のみ・500円となります。
　スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が出来ないことが有ります。
　ご了承下さい。山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は基本的に不可です。
（スタジオ空のみ、空きの有るクラスに限り、振替可能です。
　振替時は、駐車場は使用出来ません。）
お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆

お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。


携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます




自宅、玄関に置いているマーガレット
実は、このマーガレット、以前、スタジオに置いてたものです。






一度、満開が終わり、全部、カットした後･･･
また新たな蕾が出てきて、こんな風に
でも、2回目は、全部同じ色（笑）不思議だなぁ〜

もうすぐ、紫陽花の季節。楽しみですね