2月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆2月クラス☆


おはようございます

2月3日、今日は節分ですね今日から新たな運気が
始まります厳密には、立春（2月４日）明日から
新たな季節なので、今日、節分は大寒の最終日・・・
大寒の大晦日と言われますいずれにせよ、
今日、明日は、切り替えの時、新たなスタートの時
私は、毎年この時期は、なんとなく、心、身体が
安定しずらい気がします。新たな運気のための、
準備、調整なのかな新たな運気、素敵なことを
沢山、引き寄せて、拡がりの有る日々にしましょ


今日のギータの言葉


「自分自身を高めてゆこう
　自分自身を堕落させてはならない
　自分自身こそが最強の友であり、
　自分自身こそが最大の敵である」


心、身体のどちからが不調を感じると、もう一方の
元気な方も、引っ張られたりしちゃいます
そんな時、心の持ちよう、心の強さで、今の状況を
切り替えたり、打破したり出来るかもです
弱い自分も有りです。でも、ここぞと言う時は、
しっかり踏ん張ってゆけると良いなって思います
新たな運気、新たな年も、自分が最強の友、味方で
ありますように楽しい節分をお過ごし下さいね




大好きな写真、もうちょっとで梅も咲くかな。
いろんな願いが叶って、明るい運気になりますように

おはようございます

あっという間に1月が終わり、2月になりました。
あさっては節分、新たな運気がスタートします
新たな運気に伴って、いろんな変化が始まり、
心、身体のバランスが取りにくい時期らしいです
新たな運気〜スムーズに乗って、沢山素敵なことを
引き寄せれるよう、心と身体を安定させましょ
2月もヨガで、元気な自分を創ってゆきましょ

2月最初のブログは、2月のクラス空き状況のお知らせです


〜スタジオ「空」〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　満員・満車
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
（駐車場〜満車です）

・火曜日　11：00〜アシュタンガ　　　　満員・満車
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　満員・満車
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員・満車

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　満員・満車
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　満員・満車

〜山本公民館〜　60分クラス
・水曜日　18：30〜ヨガ　　　　　　　　満員
・水曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　1名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　5名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　4名様OK

〜勤労青少年ホーム〜　70分クラス
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。（空きの有るクラスのみ）
　お1人様　1回のみ・500円となります。
　スタジオ「空」は、体験時、駐車場使用が
　出来ないことが有ります。ご了承下さい。
　山本公民館と青少年ホームは、駐車可能です

ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は、筋肉に少しずつ負荷をかけ、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
アシュタンガクラスの強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館＆勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります

いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3,000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細は、こちら→☆お月謝について☆
スタジオ「空」駐車場詳細は、こちら→☆駐車場について☆
お問合せ詳細は、こちら→☆お問合せについて☆

お問合せはブログのお問合せからか（必ずメールアドレスを
ご記入下さい）、携帯の方に、よろしくお願いします
体験お申し込みの際は、お名前、電話番号、日時、クラス名を
明記の上、メール下さい。（スタジオ空のみですが、駐車場を
ご使用されたい場合は、その旨も明記下さい。）

※返信は、携帯メールからとなりますので、携帯メールを
ブロックされている方は、送信出来ない場合が有りますので、
ご確認の上、メール頂けるよう、お願いします。


携帯アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp


ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが
出来ることに感謝してます




まっすぐに伸びる木と、安定した鳥居、
見てるだけで、心が強くなれそうです
2月は、受験シーズンでも有りますね。
私も、甥っ子にお守り買いました
受験生の皆さん、そして、ご家族の皆さん、
身体に気を付けて、頑張って下さいね




にっこり2月でいきましょ