2月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆2月クラス☆


おはようございます


月曜日、新たな１週間が始まりました週末、
ゆっくりされました週末は、節分でしたね。
皆さん、豆まきされたかな〜私は、両親と
高良大社に参拝に行って来ました。節分から
新たな運気がスタートです。またまた新年が
来たような感じですね。運気やエネルギーが
変化する時は、疲れやすかったり、不安定に
なったり〜バランスが取りずらいものです
今の自分の心と身体の声を聞きつつ、観つつ、
しっかり舵取りしてゆきましょ新たな流れ、
運気に、スムーズに乗って、さらに飛躍して
ゆきたいですね今週も、ヨガを楽しみつつ、
心と身体を整えてゆきましょ


今日のギータの言葉


「家族、社会、自分に対し、
　人それぞれ、その人だけの
　役割、義務、やるべきことがある
　逃げることなく、
　自分のやるべきことをやってゆこう
　どんな時でも、
　やらないより、やってみる方が良い
　やってみること、向き合ってみることが大切」

Action is superior to inaction.
行動は、非行動より、勝る


毎年、それぞれの運気が巡り、いつの間にか
今までの役割が終わり、新たな役割が出来て
たり。そんな風に、私たちには、新たな課題、
カルマ、経験などが、次々にやって来ます
喜ばしいもの有れば、やりたくないカルマも
有るかもです。でも、どんな時でも、まずは
「やってみる」〜それが大切なんですよね
思ったよりも、大丈夫だったそう思えたら
自信にも繋がるし、自分の力にもなります
すでに自分に与えられていることも、新たに
巡って来たことも、どちらも大切なカルマと
信じ、縁や巡り合わせに感謝しつつ、笑顔で
「やってみる」を続けてゆきましょ


最後は・・・






東長寺の豆まきの様子です。友達が
訪れたのですが、どこの神社も人が
多かったそう。賑わったでしょうね。
人が多い中、豆を拾えたら、ラッキー
ですね








新たな運気〜みんなで、いっぱい福を
呼び込みましょ

おはようございます

２月になりました。あっという間に１月が
終わり、２月がスタートしました。明日は
節分だし、新たな運気もスタートですね
いろんなことが変化する時は、心と身体の
バランスが取りづらく、不安定になりがち
です新たな運気に、スムーズに乗るため
にも、心と身体の声を聞きつつ、しっかり
自分の舵取りをしてゆきましょ ２月も、
ヨガを楽しみつつ、健やかさ、強さを培い、
日々を元気に過ごしましょ寒さに負けず、
ヨガで内から温めつつ、代謝の良い身体を
造りましょ。皆さん、お待ちしてますね


今日は、２月のクラス空き状況のお知らせです


〜ヨガスタジオ空〜　60分クラス
・月曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　3名様OK
・月曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・火曜日　11：00〜アシュタンガ（初級）3名様OK
・火曜日　14：00〜ヨガ　　　　　　　　1名様OK
・火曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・水曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　2名様OK
・水曜日　19：00〜ヨガ　　　　　　　　満員

・木曜日　11：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
・木曜日　14：00〜リラックスヨガ　　　3名様OK

（駐車場〜空き人数分、全て空き有ります）

〜山本公民館〜　60分クラス
・木曜日　18：45〜アシュタンガヨガ　　2名様OK
・木曜日　20：00〜ヨガ　　　　　　　　2名様OK
・金曜日　10：30〜リラックスヨガ　　　3名様OK

〜野中生涯学習センター〜　70分クラス
（勤労青少年ホーム）
・金曜日　19：30〜ヨガ　　　　　　　　満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
　☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
　お1人様　1回のみ・１,０００円です。

ヨガクラスは、初めての方でも無理なく、
年齢にも関わらず、ご参加して頂けます。
前半は、身体をほぐし、緩め、整えます。
後半は、少しずつ、筋肉に負荷をかけて、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます。
アシュタンガクラスは、ヨガクラスより、
強度高めで、慣れてから、おすすめです。
リラックスヨガクラスは、太陽礼拝など
強度高めのものは無く、年配の方も多く
ご参加されている、ゆったりクラスです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方々も大歓迎〜ご参加されてます。
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス
週１回の計４回、お月謝 ３,５００円です。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細　→　☆お月謝について☆
駐車場詳細　→　☆駐車場について☆
お問合詳細　→　☆お問合せについて☆

お問合せは、下記のいずれかになります。
・ブログお問合せより、またはメールより
（必ずメールアドレスを、ご記入下さい）
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 ＆ クラス名 を
明記されて下さい。（スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」も明記下さい。）

※お返事は、下記メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が送れない場合が有りますので、
設定のご確認、よろしくお願いします。

アドレス　：　sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問有れば、お気軽に、お問合せ下さい
週末、お休み頂いてますので、週末に頂いた
お問合せのお返事は、週明け以降となります。
いろんな方との出逢いに感謝、そして一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます




いつもの、お気に入りの梅の写真です。
皆さんの願いが叶い、花咲く、そんな
２月になりますように




寒さに負けず、心も身体も、ぽかぽかで
過ごしましょ