2024年02月02日

2月クラス状況〜ヨガスタジオ空&山本公民館&野中生涯学習センター

おはようございます

2月になりました。あっという間に1月が
終わり、2月がスタートしました。明日は
節分だし、新たな運気もスタートですね
いろんなことが変化する時は、心と身体の
バランスが取りづらく、不安定になりがち
です新たな運気に、スムーズに乗るため
にも、心と身体の声を聞きつつ、しっかり
自分の舵取りをしてゆきましょ 2月も、
ヨガを楽しみつつ、健やかさ、強さを培い、
日々を元気に過ごしましょ寒さに負けず、
ヨガで内から温めつつ、代謝の良い身体を
造りましょ。皆さん、お待ちしてますね


今日は、2月のクラス空き状況のお知らせです


〜ヨガスタジオ空〜 60分クラス
月曜日 14:00〜ヨガ        3名様OK
・月曜日 19:00〜ヨガ        満員

火曜日 11:00〜アシュタンガ(初級)3名様OK
火曜日 14:00〜ヨガ        1名様OK
・火曜日 19:00〜ヨガ        満員

水曜日 14:00〜リラックスヨガ   2名様OK
・水曜日 19:00〜ヨガ        満員

木曜日 11:00〜ヨガ        2名様OK
木曜日 14:00〜リラックスヨガ   3名様OK

(駐車場〜空き人数分、全て空き有ります

〜山本公民館〜 60分クラス
木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ  2名様OK
木曜日 20:00〜ヨガ        2名様OK
金曜日 10:30〜リラックスヨガ   3名様OK

〜野中生涯学習センター〜 70分クラス
(勤労青少年ホーム)

・金曜日 19:30〜ヨガ        満員


※体験ヨガ、随時、お受けしてます。
 ☆空きの有るクラスのみ、体験可能です☆
 お1人様 1回のみ・1,000円です。


ヨガクラスは、初めての方でも無理なく、
年齢にも関わらず、ご参加して頂けます。
前半は、身体をほぐし、緩め、整えます。
後半は、少しずつ、筋肉に負荷をかけて、
身体の強化、引き締めを図ってゆきます。
アシュタンガクラスは、ヨガクラスより、
強度高めで、慣れてから、おすすめです。
リラックスヨガクラスは、太陽礼拝など
強度高めのものは無く、年配の方も多く
ご参加されている、ゆったりクラスです。
山本公民館、勤労青少年ホームクラスは、
男性の方々も大歓迎〜ご参加されてます。
スタジオ「空」は、女性の方限定です

全てのクラス
週1回の計4回、お月謝 3,500円です。
いずれかのクラス所属で、振替は出来ません。

お月謝詳細 → ☆お月謝について☆
駐車場詳細 → ☆駐車場について☆
お問合詳細 → ☆お問合せについて☆

お問合せは、下記のいずれかになります。
・ブログお問合せより、またはメールより
(必ずメールアドレスを、ご記入下さい)
体験お申し込みの際は、
・お名前・電話番号・メールアドレス
・体験ご希望日時 & クラス名

明記されて下さい。(スタジオ空の際は、
駐車場「必要」「不要」も明記下さい。)

※お返事は、下記メールからとなります。
携帯メールをブロックされている方は、
お返事が送れない場合が有りますので、
設定のご確認、よろしくお願いします。


アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp

ご質問有れば、お気軽に、お問合せ下さい
週末、お休み頂いてますので、週末に頂いた
お問合せのお返事は、週明け以降となります。
いろんな方との出逢いに感謝、そして一緒に
ヨガが出来ることに、感謝してます


おみくじ梅.jpg

いつもの、お気に入りの梅の写真です。
皆さんの願いが叶い、花咲く、そんな
2月になりますように


おひさま.jpg

寒さに負けず、心も身体も、ぽかぽかで
過ごしましょ




posted by Aki at 07:25 | Comment(0) | レッスン案内
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