こんばんは

今日も暖かい1日でしたね
今日のホットヨガ2本･･･とても暑くて、皆さん、汗だくでした
私も眉なし（いつものことですが）、真っ赤顔になってました（笑）
皆さん、今日もお疲れ様でした


今朝、ユニバに着いたら、「Akiさんへ」と袋が有りました。
中には、ゆうこさんからの東京土産。



手染めの手ぬぐいだ〜



三日月や満月が並んだ素敵な柄 ゆうこさん、ありがとう
「和」な気分になりました。朝練後は、いつものロッサへ･･･
「今日は1人かな。ロッサで、ゆうこさんにお礼のメール打とう」と
ユニバの階段を下りてたら、階段の下で、ゆうこさんと遭遇
ゆうこさんもロッサスコーンに向かってるところでした。
「インドに行く前に、一緒にお茶出来たら良いね」と言いつつ、
実現してなかった時間･･･思わぬところで実現出来て良かったです。
小さなことでも、全て、来るべくタイミングで引き合わされて
いるものですよね (ね、minakoさん･･･笑）

東京で、タリック先生のクラスを受けてきた話を聞いたり･･･
私のインド・ゴア行きの話をしたり･･･
お互いの今について話をしたり･･･
環境、抱えているものは違うけど、同じように、ヨガを伝えてます。
「楽しいこと、辛いこと、いろいろ有るけど、全てのことは、
その時の自分に必要なもので、それを通して経験を重ねてゆくんだよね」
と、そんなことを話しました。

全ての経験が、今の自分を支え、未来の自分に繋げてくれてます。


今日のスートラの言葉

「真の自分は、純粋な存在、純粋な意識である
　人、すべてのもの、すべての経験は、真の自分に近づくためのもの
　私達それぞれに、最適な経験を与え、欲望や執着を克服させ
　真の自分へと導いてくれる
　自分の資質に感謝し、活かし、自分のやるべきことに専念しよう
　自分だけの経験を重ね、純粋な自分になってゆこう」


今、自分にある悩みや苦しみ･･･それも、自分が引き寄せ、
自分をより深く知り、より良い自分に導くためのもの
私達って、すごいですね。 あえて大変なことに挑んでるなんて
そんな自分を誉めつつ、悩みや苦しみを手放してゆけるよう頑張りましょ。


パン記事の続き･･･アップしようと思ってたのですが、
長くなってしまいました。明日アップしますね
明日は、また「食べログ」に変身です（笑）