こんにちは

午前中は、みのう市民センターでパワーヨガ90分でした。
みのう市民センターからの眺め･･･田植えが終わり、苗が整列。
私は、田植え直後の、きれ〜いに並んだ苗を見るのが大好きです。
これから、大きくなる苗。夏には一面の緑、秋には実る稲穂。
ヨガしつつ、稲が育ってゆくのを見守りましょ。
皆さん、今日も本当にお疲れ様でした


午後は、久留米のスタジオで、ホットヨガの体験クラスを受けました。
ユニバで、ホットヨガのレッスンを担当してるものの･･･
生徒として、ホットヨガを受けたのは、数年ぶりでした。
感想は･･･「暑い〜 きつい〜 みんな、すごい」
普段は、仕事としてホットヨガをやっているので、多少の暑さは
気合いで吹き飛ばしてますが、生徒となったら別･･･（笑）
みんながポーズ取ってる中、何度も水飲んで、汗ふいて
ユニバの皆さん、いつもあんなに暑い中、リードに合わせて
動いて下さってたんだな･･･おまけに、室温ヨガと同じような内容で。
改めて感心しました みんな、すごい〜
いつも本当に有難うございます


実は、こうやって、体験を受けにいくなんて、私にとって珍しいこと。
私は、「行動に移す」のに、とても時間がかかる方なので、
「体験レッスンか、機会があったら（←いつものパターン）受けてみよ」
だいたいこれで、体験レッスンの期間が終わります･･･
今朝、「今日、体験レッスン問い合わせてみるかな」と思った時、
なぜだか、学生の頃に習った英語のことわざ が浮かびました。

「 Do not put off what you can do today.
　今日出来ることを、明日に延ばすな　」

「わ、懐かしい」と思った時、思い切って電話しました。
おかげで、ユニバのみんなの気持ちを体感出来たし、勉強になりました。


今日のギータの言葉

「逃げることなく、自分のやるべきことをやってゆこう
　やるか、やらないかで迷った時は、
　まず行動してみよう
　どんな時でも、やらないより、やってみる方がいい
　やってみる、行動に移してみることが大切」


チャレンジや、新たなことに対し、なかなか腰が重い私ですが、
やってみた後は、いつも「やってみて良かったな」って思います。
皆さんも、自分がやってみたいこと、やろうかなと迷ってること、
思い切って、挑戦してみて下さいね


最後は･･･
この前、甥っ子達とお出かけしました。
場所は、子供の大好きコース･･･トイザラス＆マック




マックにて･･･
私「あーちゃんが、おごってやるよ」
甥っ子「やった〜」



100円シェイク＆100円シャカシャカチキンにご満悦
安上がりな甥っ子達です（笑）
私が頼んだカフェラテの方が、250円くらいして高かった