こんにちは


今日は、ユニバでホットヨガ90分でした。
先月までは、レギュラーだったクラス〜今日は代行
密かに、昨日からワクワクしてました
久々に いつもの皆さんとお会い出来て、本当に嬉しく、
楽しい90分でした。あっという間だったなぁ〜。
皆さん、本当にお疲れ様でした。有難うございました


改めて、皆さんとの時間が有難く、かけがえがないものって
感じれた今日のクラス
ウキウキしつつ、ユニバからバス停へ歩いてゆくと･･･




ふふふ〜なんて可愛い
今週は、樹に恋してます。
ガジュマルの樹の次は、こんな可愛いハートの観葉植物


嬉しかった記念に、即決で購入〜
帰宅して、早速、ガジュマルの隣に




沖縄コーナーと、ちょっと不釣り合いかも･･･


緑って良いですね、気持ちが和らぎます。
こんな風にグリーンに目が行き、楽しむ余裕が有ることにも
嬉しくなりました。心に余裕が無い時って、こういう小さな
楽しみに目が行かなかったり、買う気になれなかったりしますよね。
日々に癒しの時間、スペース創っていきましょうね



今日のギータの言葉

「火が煙に覆われ曇るように
　鏡が汚れに覆われ曇るように
　真の智慧である内なる神様は
　私達の怒りや欲望に覆われると輝けない
　内なる神様は、本来誰もが備えているもの
　怒りや欲望を無くさないことには
　内なる安定、内なる神様は現れない」


なんとなく、今日はこれを
心が怒りや恐れに囚われてる時は･･･ゆる〜っと緑を見ましょ。
緑の植物達は心から不安や恐れを取ってくれる気がします。


ハートの植物･･･これはサボテン
なんだか、心がウキウキします
さぼちゃんからエネルギー貰ったし、夕方からのレッスン頑張れそう


夕方からのスパ〜今日は、22期1回目です。
一緒に楽しみましょうね