おはようございます


月曜日、新たな1週間の始まりです。
今朝は涼しかったですね風が心地良かった。
季節の変わり目、体調に気を付けつつ、元気にいきましょ


昨日、高校からの仲良しと夕ご飯に行きました
3人とも違う仕事をしてて、違うものを抱え、それぞれ多忙。
多忙だからこそ、一緒に過ごす数時間が貴重で、昨日の再会は
濃い時間になりました。


今日のスートラの言葉

「マイナスの想いに囚われたなら、
　ポジティブな、プラスの想いを呼び起こそう
　ポジティブな気持ちにしてくれる人、場所、物のところへ行こう
　心を切り替えることで、ポジティブなもの心をに向けることで
　マイナスな想いの連鎖を断ち切ることが出来る」


昨日、友の1人が
「忙しいと、会える友は限られるから、エネルギーの高まる
　お互い良い刺激を与え合える友達と会いたいよね」

そんなことを言ってました。
私は、明善時代の友達と会うと、いつもエネルギーに満たされます
何があっても、みんなが好きだし、心から信頼してるからかな

今日は、スパレッスン
スパも、私のエネルギーを上げてくれるところです。
みんなと会うだけで元気になれる今日も楽しみです。
今週も、明るい気持ちで過ごしましょうね


最後に･･･



石垣お土産を頂きました
人気の石垣ラー油と、泡盛で出来た梅酒
泡盛で出来た･･･泡盛で･･･ふふ泡盛で
確実に、私の気持ちを上げてくれる「素敵なもの」達です。

まだ勿体なくて飲んでません
いつも有難うね〜