おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました
12月も半ばに･･･早いなぁ･･･。
今週も寒さに負けず、元気にいきましょ


明日から、しばらくブログをお休みいたします。
年明けまで、イタリアの彼のところに行ってきます



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ひっかっかった（笑）
そう何度も騙されないか･･･
ふふ、失礼しました


実は、このブログを更新したら、パソコンを修理に出します。
メールの調子が悪かったり、突然落ちたりするので、
今年のうちに修理に出してきます。
早ければ年末には、またお会い出来ると思います
しばらくブログお休みですが、ヨガでお会い出来るし

元気になって帰って来てくれるパソコンを待ちたいと思います


今日のスートラの言葉


「心が、外の世界ばかりに向いていると
　欲望や執着が生じ、真の自分を見失う
　この世界の苦しみ、執着、恐れは
　全て自分の心が創り出している
　心が創り出している世界に振り回されないで」


しばし･･･お休みですので、王道のスートラを
心が不安定だと、映る世界も騒々しく、心が苦しみます。
心が自分の内に向くよう、ヨガをしたり、自分のやるべきことに
専念したり･･･そうやって、心をコントロールして、安定させ、
心を苦しみや束縛から解放してゆこう〜そんな節
常に意識して生活することは難しいかもですが、
忙しい12月だからこそ、心を安定させ、心を内に向ける時間を
創って下さいね

次にお会い出来る日まで･･･
皆さんが穏やかに、笑顔で過ごせてますように




では･･･
イタリアで彼と楽しんできます（笑）