こんにちは


ポカポカ木曜日
皆さん、花粉症は大丈夫ですか
花粉症の方は、辛い時期に突入ですね
特ダネで、ウィルスブロッカーを下げてると、花粉症に効果有りと
言ってましたよ半径1ｍの花粉を除去してくれるとか。
自分の身体が心地良く居れるようにケアしつつ･･･
春のポカポカ陽気の外出、楽しまれて下さいね

先日、親友かよちゃんと半年以上ぶりに会いました。
去年、体調を崩して以来、食事や生活に気を付けている かよちゃん。
話を聞いてると、「健康が何より」と、しみじみ感じます
自分の身体をよく知り、向き合ってゆくって、大切ですよね。
長く付き合ってゆく身体、大切にしましょうね

そんな かよちゃんがセレクトしてくれた、マクロビのお店
一緒に、のんびりランチしてきました




カフェ「Olu Olu」
以前は広川の方に有ったらしいですが、今は御井町に移転。




マクロビのお店
肉、魚、卵、乳製品を一切使用してない お料理達
新鮮な野菜を、いろいろアレンジしてワンプレートで
タンパク質は、手前の車麩＆高野豆腐のフライ
ポタージュ風のスープも美味しかったし、玄米も炊き加減が
とっても良くて、食べやすかったです。




デザート＆コーヒー
デザートは、あっさり味の豆乳プリン＆おからケーキ
黒蜜がかかってて、葛餅みたいでした。美味しかったですよ。

おススメのワンプレートセット・1250円でした。
ログハウスみたいなお店の真ん中には、大きなストーブが有り、
ゆっくりしたい時に良いなって思いました
胃腸が疲れてる時や、お野菜を沢山摂りたい時は、ぜひぜひ
行かれてみて下さいね

普段、自分の食べるものに、どちらかと言うと、無頓着な私（笑）
かよちゃんのおかげで、美味しいランチが出来ました。
大切な友や家族、周りのみんな、ずっと元気で仲良くやって
ゆきたいです笑顔で、元気にいきましょ〜