こんにちは


土曜日、週末ですね今日は、ちょっと肌寒いですね。
明日は、さらに寒くなるみたいです。暖かくしてお過ごし下さいね

今日の午前中は、ユニバでホットヨガ代行でした。
ロッサでスコーン→ホットヨガ90分。
かずさんとロッサで語ってから、同じ時間に、お互いのレッスンへ。
以前は、これが恒例で、土曜日の当たり前でした。
それが今では、代行の日の「お楽しみタイム」
かけがえない時間を過ごしてる時に、
「これは、本当にかけがえない時間なんだよ」って、
神様が声かけてくれたら嬉しいのだけど、そうはいきません（笑）
以前の当たり前が、今は「貴重な時間」ってことは･･･
今の当たり前に感じてることも、本当は、かけがえのないもの
なのかもしれません

そんなことを思いつつ、ホットヨガのレッスンに入り･･･
いつも土曜担当時に お会いしてた皆さん達とヨガしつつ、
「あぁ、以前の当たり前が、ここでも、かけがえない時間に」と、
ちょっと感動屋アキになって、ユニバから帰ってきました


今日のギータの言葉


「ヨガを極めてゆく上で、仲間はかけがえのない存在である
　内なる神様に心を向け、自己探求を続けるヨギー達は
　互いに啓発し合い、高め合い、導き合い、
　幸せに満たされて生きてゆくことが出来る」


沢山の気付き、意見や応援をくれ、一緒に共感出来る、かずさん。
こうやって、自分を分ってくれる友が近くに居てくれることが、
何より「かけがえのないこと」で幸せなことですよね
一緒にヨガをやってる皆さんも、そう皆さんが頑張って
ヨガして下さってる姿に啓発され、気付きを頂いてます。
好きなことを楽しみつつ、そして一緒に幸せになりましょ




今朝のロッサ・クリームチーズスコーンセット
私のカフェラテ・ハートでした
以前は週3回、ロッサでスコーン･･･日々の当たり前が･･･
今は、「貴重なロッサスコーン」（笑）

楽しい週末をお過ごし下さいね