こんにちは


午前中は、みのう市民センターで、ヨガ90分でした。
体育館の窓を開け、風を感じ、みのう連山を見つつのヨガ･･･
窓を開けれる季節は僅かですが、自然を感じれるので大好きです
ただ、田んぼのカエル達が大合唱する時期は、さらに声を
張り上げないといけないので大変です（笑）

明日で、5月も終わりですね。今月は、特に早かったような気がします。
盛り沢山だったからかな〜GWに沖縄に体験レッスンに･･･充実でした。
金環日食も有り、5月はエネルギー的にもスペシャルな月だったような
気がします。どんな状況で有れ、地に足付けて、自分らしくが一番
自分の歩みで、今を大切に過ごしてゆきましょうね


今日のギータの言葉


「欲望のままに行動し、結果に執着する人は、
　自分の行動に束縛され、苦しみもがく
　やるべきことにのみ向き合い、結果に執着せずベストを尽くそう
　やっていることに対する期待、見返りを捨てることで
　苦しみ、執着、束縛から、心を自由にすることが出来る」


今、調子が良い方も･･･なんとなく、スッキリしない方も･･･
その状況に飲まれることなく、今の自分を受け入れ、その中で
ベストを尽くしましょというのも、金環日食後、なんとなく
心が下がり気味だったり、体調が調子が悪い友が多いです。
私も、気持ちは安定してるものの、眠りが浅い日が多いです
きっと今、心と身体の浄化中
新たなエネルギーと融合し、新たなステップを踏むための
準備期間かもしれませんね

明るい未来、楽しい未来を描きつつ･･･今の場所で、しっかり
地に足つけて過ごしましょ


最後に･･･



チョッパーのペットボトル＆チョッパーの缶かん
缶かんは、沖縄限定。ちんすこうが入ってました。
ワンピース読んだり、ワンピースのキャラ見ると、
いつも心が上がります。私の元気の素だなぁ