こんにちは


3連休、最終日。いかがお過ごしですか
今日は、晴れ間も見えて、ぼちぼちの好天かな･･･それにしても
蒸し暑いですね今朝は、スタンディングの途中で、汗だくでした。


3連休も、普段通り仕事です。日曜日は、終日オフだったので、
相方（笑）すみと再会しました。愛媛から同窓会のために、
久留米に訪れた友すみ。大雨の移動、大変だっただろうに･･･
重たい瓶のお土産・梅酒＆ゆず酒を持ってきてくれました




「蔵元の梅酒」大好きです。
高知県の「山柚子搾り」
こっちは初めて頂きます。楽しみだなぁ
そして、この「パンあめ」と書いてあるのは、パンで作った
かりんとう。前回、愛媛に遊びに行った時にハマりました。
愛媛に行かれたら、食べてみて欲しいです。素朴で美味しいですよ

7月に入り、バタバタと気忙しかったのですが、1日すみと過ごし、
リフレッシュ出来ました。お盆には、愛媛に遊びに行く約束も
したので、本当に楽しみです

スパ終了後に、一緒にヨガ出来る場所も定まりつつ有るし、
いろんなことを進めつつ、オフもしっかり楽しみたいって
思います


今日のスートラの言葉


「ネガティブな想いに囚われたなら、ポジティブな想いを呼び起こそう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてくれる人、場所、物の所へ行こう
　心を切り替えることで、ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


最近、ネガティブにはなってませんでしたが（笑）･･･
昨日は、すみと会って、とっても元気になりました。
不思議と、すみと居ると、私はポジティブまっしぐら（笑）
与え合うエネルギーが、うまく同調するんでしょうね。

今日の夜は、スパヨガ。
一緒に、ポジティブエネルギーを高めましょうね

3連休最終日、充実した、楽しい1日を