おはようございます


今朝、雷雨で目が覚めました。まだまだ大雨注意ですね。
被害が有った場所が心配です地盤が緩んでたりするかもです。
移動、くれぐれも気を付けて下さいね


おとついから、スパに、勤労青少年ホーム＆山本コミュニティでの
ヨガ申し込み書を置きました。皆さん、山本が近いようで･･･
山本コミュニティセンター20：00が埋まりつつ有ります


皆さんの話を聞いてると、

・時間、曜日優先
・場所優先
・メンバー優先

ふふっ、皆さんが重きを置いてるものが反映するなぁって思いました。
ちょっと遠くても、いつも一緒にやってたメンバーさんとヨガしたいと
いう方もいらっしゃったり、とにかく近いところが良いという方も
いらっしゃったり皆さんの希望の場所、希望の時間に、
いつもの皆さんで、ヨガが出来ると良いなって思ってます

毎日の「白いご飯」「食パン」みたいなヨガが理想です
当たり前に毎日有るけど、食べないと物足りないみたいな･･･（笑）
皆さんが気負わず、無理なく、いつもの生活の一部として、
ヨガが出来るよう、無理なく続けれる場所を選んで下さいね
それに添えるよう、私も頑張ります


今日のスートラの言葉


「ヨガを練習し、心を解放してゆくことで、
　本来の自分、真の自分が顕れる
　真の自分は、常に穏やかで、何からも縛られることのない
　自由な存在、不変の存在である
　ヨガを練習し、心、身体を浄化、強化して、
　真の自分に近付いてゆこう」


日々の白いご飯は、元気の素（私はパンだけど･･･笑）
日々のヨガも、心、身体の元気の素になりますように




竹
竹林の中に入って、見上げると、真っすぐに伸びる竹は圧巻。
竹の凛とした感じ、爽快な感じ、大好きです
私も真っすぐに突き抜けたい〜どこに（笑）