こんにちは


月曜日、新たな1週間の始まりです。
もう9月、今年も残すところ4ヶ月です。早いなぁ


今週から、新たなクラスが順次スタートします。
まずは、今日の夜スタジオ「空」で新クラスです。
あっという間に定員になった夜クラス。有難い限りです

スパから移行の皆さんが、ほとんどですが、お2人ほど、
今日が、ヨガ初挑戦の方がいらっしゃいます。
とっても楽しみにして下さってるらしく、すでに
ヨガマットも購入されたと聞きました

いろんな縁や繋がりが有って、一緒にヨガをやる今日に
繋がってます。出逢う全ての人は、なにか意味が有って、
お互いが、この時期に出逢うように導かれていると言います
今日の新たなお2人、どんな縁かな
さぁ、まずは、お昼の空レッスンを頑張ってこよう


今日のスートラの言葉


「ヨガを練習し、心を解放してゆくことで、
　本来の自分、真の自分が顕れる
　真の自分は、常に穏やかで、
　何からも縛られることのない不変の存在である」


スートラの最初の方の節です。
今日から初心に戻って･･･しっかり頑張ります

「心、身体が楽になるためにヨガをやる」

それを忘れず、無理なく、楽しくヨガしてゆきましょ
よろしくお願いします