おはようございます


今朝も秋晴れ
綺麗な青空見てると、今日も頑張るぞ〜って気になります。


先日、久留米に在る岩盤浴のお店「石の癒」から、お話が有り、
デモレッスンをやってきました。8人中、半分の方が初心者。
岩盤ヨガ･･･初めてレッスンしましたが、今までに無い環境
だったので、面白かったですぐるりと一周、全方向に
生徒さんが居る状態。言葉でのリード、私が見えなくても
完璧に分らなきゃいけないので、いい勉強になりました

「動き足りなかっただろうな･･･」

なんて思いつつ、レッスン後の感想を聞いたら

「ちょうど良かった、この位が一番いい」

と言われ･･･複雑でした
デモレッスン自体は成功だったかもですが、改めて、疑問が･･･

「私のホットヨガ･･･きついよね･･･」

ユニバには、ホットヨガインストラクターが20名位居ます。
生徒さんが、自分にちょうど合う、自分が好きなクラスを選択
出来るので、私は私なりのレッスンを提供してゆこうって
思って、やってきました。

常連さん達が、勘良くポーズを取って下さるのに、甘えて
なかったかな･･･初心者の方が入ってらっしゃる時、声かけ
やサポート大丈夫だったかな･･･と、改めて、
生徒さんの目線に立つ、気持ちを考えるという機会を
貰いました

今日のホットヨガ･･･だからといって、強度を落とすことは
しませんが（笑）しししそれでも、自分の視点を変えつつ、
レッスンすることで、皆さんをサポート出来たら良いなって
思ってます


一番の先生は、やっぱり生徒さんだなぁって、しみじみ。
今日も、レッスン提供しつつ、私が学ぶんだろうな
今日もよろしくお願いします







彼岸花の季節ですね。
みのう市民センターにも飾ってありました。
秋の花、楽しみましょうね