こんにちは


今日は暖かいですねぽかぽか陽気で春みたい。
梅の花を見つつ、いろんな花が咲く春が待ち遠しくなってます。
明日で2月も終わり。早いですね。私の周りに（私も含め）･･･
体調不良の方や、気持ちが安定しなかった方が多かった2月
ちょうど、季節の変わり目、運気の変わり目だからかな
3月は、暖かい春の運気に乗って、ゆっくりと上がってゆきましょ


今日のスートラの言葉


「ヤマ（禁止事項）
　アヒムサー（非暴力）
　言葉、想い、行動の全てにおいて、
　自分、他人に暴力を振るわないこと
　誰も傷つけないこと
　アヒムサーに徹することで、
　調和的な波動を発するようになってゆく
　アヒムサーを実践してる人の前では、
　全ての敵意が静まり消えてゆく」


日曜日のヨガ哲学で紹介したヤマ「アヒムサー」
みんなの共感点のひとつでした。
周りのみんなには優しく、調和的で有っても、意外と
自分に暴力を振るって、自分を苦しくしてることが有ります。
状況に合わせ、我慢して、自分を殺す･･･辛いですよね
自分に暴力を振るわない、今の自分を大切に観てあげる･･･
実際、とっても難しいことです。
そんな状態が続くと、だんだん心は殻に閉じこもり、
みんなに会うのも辛くなっていきます

春の暖かい日差しのように、自分のことを暖かく、ほんわか
包んであげて、自分に優しく向き合ってゆきましょ




今の私のパソコンの壁紙です。
綺麗でしょ
もうすでに、気分は春満開です