こんにちは


週末ですね今日から、お盆休みの方もいらっしゃるかな。
猛暑のお盆皆さん、熱中症にならないよう、無理なく、
ゆっくりお過ごし下さいね

今日の夜は、久々の飲み会楽しみです。
今日の暑さ･･･焼き鳥＆ビール美味しいだろなぁ（笑）

今週はユニバ卒業、他にも、新たな決断などが有り、
変化の多い1週間でした今までの何かを手放し、また次の
何かを受け入れる･･･その繰り返しの中で、いろんな成長を
してゆくんでしょうね次は何かな（笑）
いろんなこと、ぼちぼち、自分のペースで向き合ってゆきましょ


今日のギータの言葉


「真の自分、内なる自分は、心が静かに安定し、
　無執着になった時に顕れる
　ヨガに専念し、心をコントロールし、
　真の自分に近付いてゆこう
　何が有っても揺らぐことのない自分、
　真の幸せに満たされた自分になってゆこう」


ヨガのポーズを行うのも、やるべきことに専念するのも、
どちらも執着なく、ただ淡々と向き合ってゆけたら
いいですねそして、その中で、真の自分を垣間見れたり、
心の安定を感じれたら幸せですよね
週末、お盆休み、楽しい時間をお過ごし下さいね




最後は･･･これは何の花でしょ


･･･オクラの花です。綺麗でしょ。
母が生ハム巻いて食べようって言ってました。
美味しいのかな〜楽しみです