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おはようございます

今日も快晴青空を見ると、元気が出ます
去年から、変化してはバランスを取り、安定してきたら、
また変化し･･･そんな感じで、常に動いてる状態の中で、
安定、軸を見つける日々が続いてます。

「何でも、一足飛びに変化しないものだな」

と感じつつ、

「でも、必ず変化してる」

と感じます。

ふふ、なんだか言葉にすると漠然としてますね（笑）
日々の積み重ねが、とっても大切で、それが今の自分、
未来の自分を導き、変化させているんだなぁって
最近、深く感じます


今日のスートラの言葉


「ヨガの規則正しい練習無しに、
　一気に悟り、光を得ようとしてはいけない
　日常の心持ちを正してゆくことから始まり、
　心、身体を浄化、強化してゆくヨガの道
　日々の地道な練習で、しっかりとした基盤を創ることが大切
　鍛練された心と身体が有ってこそ
　いろんな経験と向き合い、魂を磨いてゆける」


これって、ヨガの練習だけに言えることじゃないって
思います日々、心から向き合ってることは全て、
自分の心、身体を浄化し、強くしてくれてると思います

大切なもの、大切な人、大切なやるべきこと･･･
日々、丁寧に向き合ってゆきましょ






蓮の花を見ると、心癒されます
今日も笑顔で、元気にいきましょ
もうちょいで、週末ですよ