火曜夜・新クラス体験詳細は、ここをクリックして下さい→☆火曜夜クラス☆
おはようございます
今日から3月ですね新月でスタートの3月。
新月は、新たなことをスタートさせるのに良い日と聞きます
新たな月、新たな気持ちでスタートさせましょ
3月最初のブログは、現時点のクラス空き状況です。
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 4名様OK
(駐車場1台空き有ります)
・月曜日 19:00〜ヨガ 3名様OK
※久々に空きでましたが、駐車場は使用不可です。
徒歩、バス、自転車等でのお越しが可能な方のみとなります。
・火曜日 11:00〜はじめてアシュタンガ 4名様OK
(駐車場使用不可。200m位離れた自宅駐車場で良ければ空いてます)
・火曜日 14:00〜ヨガ 5名様OK
(駐車場1台空き有ります)
・火曜日 19:00〜ヨガ 4月開講予定・生徒さん募集中です
※詳細は、ブログトップの☆火曜夜クラス☆よりご確認下さい
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 5名様OK
(駐車場はご相談下さい〜現在、5台満杯ですが、共有スペースに1台駐車可能)
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 満員
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 2名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・金曜日 11:00〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※久々に2名様空きが出ました。久留米中心部に近い場所です。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は筋肉に少し負荷をかけ、
身体の強化、引き締め効果を図ってます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
はじめてアシュタンガクラスは、アシュタンガヨガを全くされたことが
無い方達で進めてます皆さんの様子を見つつ、ゆっくり、
じっくり進めてます強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は基本的に不可です。
(スタジオ空のみ、スタジオ内のクラス振替は月に1回可能です)
お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
水曜10:00〜90分クラス、みのう市民センターで行ってますが、
こちらは、みのう市民センターで管理されてます。
40名以上の方が参加されてますが、現在、受付されているか不明です。
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが出来ることに
感謝してます
昨日、山本公民館の近くで撮った満開の梅の花
梅や桜が咲いて、華やぐ時期ですね。
春と共に、心と身体も開いてゆきましょ
おはようございます
今日から3月ですね新月でスタートの3月。
新月は、新たなことをスタートさせるのに良い日と聞きます
新たな月、新たな気持ちでスタートさせましょ
3月最初のブログは、現時点のクラス空き状況です。
〜スタジオ「空」〜 60分クラス
・月曜日 14:00〜ヨガ 4名様OK
(駐車場1台空き有ります)
・月曜日 19:00〜ヨガ 3名様OK
※久々に空きでましたが、駐車場は使用不可です。
徒歩、バス、自転車等でのお越しが可能な方のみとなります。
・火曜日 11:00〜はじめてアシュタンガ 4名様OK
(駐車場使用不可。200m位離れた自宅駐車場で良ければ空いてます)
・火曜日 14:00〜ヨガ 5名様OK
(駐車場1台空き有ります)
・火曜日 19:00〜ヨガ 4月開講予定・生徒さん募集中です
※詳細は、ブログトップの☆火曜夜クラス☆よりご確認下さい
・木曜日 11:00〜ヨガ 満員
・木曜日 14:00〜リラックスヨガ 5名様OK
(駐車場はご相談下さい〜現在、5台満杯ですが、共有スペースに1台駐車可能)
〜山本公民館〜 60分クラス
・水曜日 18:30〜ヨガ 5名様OK
・水曜日 20:00〜ヨガ 満員
・木曜日 18:45〜アシュタンガヨガ 2名様OK
・木曜日 20:00〜ヨガ 5名様OK
・金曜日 11:00〜リラックスヨガ 5名様OK
〜勤労青少年ホーム〜 70分クラス
・金曜日 19:30〜ヨガ 2名様OK
※久々に2名様空きが出ました。久留米中心部に近い場所です。
ヨガクラスは、パワーヨガ系のクラスです。
前半は、身体を緩め、後半は筋肉に少し負荷をかけ、
身体の強化、引き締め効果を図ってます
初めての方でも無理なく参加出来る位の強度です。
はじめてアシュタンガクラスは、アシュタンガヨガを全くされたことが
無い方達で進めてます皆さんの様子を見つつ、ゆっくり、
じっくり進めてます強度は、ヨガクラスより上になります。
山本公民館&勤労青少年ホームは、男性の方も受講可能ですが、
スタジオ「空」は、女性の方のみとなります
いずれのクラスも週1回の計4回、月謝3000円となります。
いずれかのクラス所属で、振替は基本的に不可です。
(スタジオ空のみ、スタジオ内のクラス振替は月に1回可能です)
お問合せはブログのお問合せからか(必ずメールアドレスを
ご記入下さい)、携帯の方に、よろしくお願いします
携帯アドレス : sora.2012.03@ezweb.ne.jp
水曜10:00〜90分クラス、みのう市民センターで行ってますが、
こちらは、みのう市民センターで管理されてます。
40名以上の方が参加されてますが、現在、受付されているか不明です。
ご質問等有れば、いつでもお問合せ下さいね
休みを取ってる週末は、お返事が週明けになります。
いろんな皆さんとの出逢い、そして、一緒にヨガが出来ることに
感謝してます
昨日、山本公民館の近くで撮った満開の梅の花
梅や桜が咲いて、華やぐ時期ですね。
春と共に、心と身体も開いてゆきましょ