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おはようございます

金曜日、もう週末ですね。今夜は、歓迎会が多いかな〜
新年度スタートで、お忙しかった方は、週末ゆっくり
気持ち、身体を休めて下さいね

昨日、お休み中だった生徒さんが復活されました。
スパのヨガ時代から、週2回来て下さってて、単発も
ほぼ出席。石の癒で、岩盤ヨガ代行をした時も、
かけつけてくれた、ヨガ大好きAちゃん
昨日、久々の再会に、手放しで喜んでしまいました

無条件に･･･（では無いのかもしれませんが）、でも
何も曇りなく、ぱーっと心開かれて、受け入れられているのを
感じると、すごく嬉しいものです昨日、そんな空気を感じ、

「わぁ」

って、言葉にしがたい、暖かい感覚が、心に拡がりました。


今日のギータの言葉


「自分自身を高めてゆこう
　自分自身を堕落させてはならない
　自分自身こそが最強の友であり、
　自分自身が何よりの敵である」


いつ再会しても、いつ一緒にヨガが出来る日が来ても･･･
そんな時に、お互い、キラキラ、笑顔で成長出来てたら、
本当に素敵だなって思いました
凹んだり、落ちたりしつつも、ぼちぼち頑張りましょ
自分を手放しで受け入れてくれる人達が居るっていうのは、
心強いことだし、前向きなパワーが高まりそうです

6日の日曜日は、ペアヨガです
ブログにアップする以外、告知してなかったこともあり･･･
只今、姪っ子ちゃんとのご参加ペア2組です（笑）
ほのぼの、のんびりした単発だろうなぁ
楽しみです。皆さん、楽しい週末を






今年最後に楽しんだ桜です
1年に1回、本当に素晴らしく花を咲かせますよね〜。
また来年の桜を楽しみに･･･今年の桜をしっかり
心に刻んでおこうって思います