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こんにちは

雨の水曜日〜水曜日は雨が多い気がします
暖かいから、あまり苦にならない私・・・単純です

今日のブログは、週末の単発クラスのお知らせです
土日に単発を・・・って、リクエストされてて、
今頃になりました。春到来身体をしっかり動かして、
汗をかきたくなる、活動的になる時期ですよね
週末の午前中〜90分しっかり動いて、汗かいて、
元気な週末をスタートさせましょ

4月11日（土曜）

・アシュタンガ＆パワーヨガ　単発クラス・
　10：00〜11：30 （90分）

　普段やっているヨガで、身体を緩め、軸を強くするポーズを取り、
　後半にアシュタンガヨガ〜スタンディングポーズ位まで行います。

　場所：スタジオ「空」
　　　駐車場は「空」に10台、駐車可能です。
　　　駐車場が必要な方は、ご予約時にご相談下さい。
　　　駐車台数に限りが有りますので、お近くの方は、出来るだけ
　　　公共の交通機関でお越し下さい。一緒に来れる方は、
　　　相乗りされてお越し頂けると助かります
　　　ご協力、よろしくお願いします
　
　定員：18名

　料金：1,500円

　予約方法　：　レッスン時にお申込み、もしくはメール下さい。
　　　　　　　　メールアドレス：sora.2012.03@ezweb.ne.jp

普段、アシュタンガを受講されてない方も大丈夫ですよ。
皆さんの様子を見ながら、ゆっくり、じっくり、身体を使って
ゆきたいなと思ってますご参加お待ちしてます








また同じ写真を使ってしまいました（笑）
以前の単発クラスの様子です
また一緒に楽しみましょ