2015年10月28日

幸せな記憶も、大変な記憶も〜スートラと共に〜

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こんにちは

水曜日、秋晴れの気持ちの良い日ですね
昨日は、久々の雨でした恵みの雨でしたね
晴れも雨も、どっちも貴重だなって、思いつつ、
みのう体育館でのヨガの後、空を見上げました。

「スタジオの名前を思いついたのって、
みのうヨガの最中に、空を見上げた時だったな

って、記憶が甦りましたあれから、3年半。
いろいろ有りつつも、今に繋がったなぁって、
懐かしく、嬉しくなりました


今日のスートラの言葉

「私達の記憶は、過去の心が創り出している
 賢者の記憶は、現在の心が創り出している
 過去の想いに振り回されず、今の心で、今を生きよう
 記憶が完全に浄化されると、心も浄化され、
 内なる智慧、内なる自分が輝き出す」



先日、「思い出すのも嫌」っていうような記憶を
思い出してしまいました(笑)そんな時は、心が
ざわざわします昔の記憶、想いに引っ張られ、
今の心を乱してしまうなんて、勿体無いですよね
今日みたいに、嬉しくなるような記憶だったら、
いつでもウエルカムですが、そうは行かないのが
私達の記憶記憶を大切にしつつ、受け入れつつ、
今の心で、今を生きれたら〜素敵ですよね

いろんな記憶、想い出を創り、重ねつつ・・・
今の自分を観てあげましょ


スーパームーン智さん.jpg

スタジオ空に置いてる卓上カレンダー
今月は、スーパームーンでした。
「わぁ、素敵な写真」って、何人もの会員さんが
お月様眺めて、褒めて下さいました。
心がブレたり、記憶に惑わされたら、
青空、お月様を見上げて、リセットしましょ

posted by Aki at 13:27 | Comment(0) | ヨガ日記
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