2016年03月07日

断捨離〜初めて、意識しました(^ ^)

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました。今週も元気に、
笑顔でいきましょ週末から、ほんとに暖かですね
週末、部屋の片付けをしてました。節分が過ぎた頃、
「よし要らないものを、少し整理しよう」って、
パン作りの古い道具や、使わないものを片付けました。

「断捨離だね〜」って、友達に言われ、断捨離を意識
したこと無かったので、断捨離の語源を調べてみたら・・・
(皆さん、ご存知だと思いますが・・・笑


断捨離
・断 = 入ってくる要らないものを断つ
・捨 = 家にずっと有る要らないものを捨てる
・離 = 物への執着から離れる

ヨガの行法
「断行」「捨行」「離行」という考え方を応用し、
人生や日常生活に不要なものを断ち、捨てることで、
物への執着から解放され、身軽で快適な生き方を
手に入れようという考え方、生き方、処世術。


Wikiから引用しました。ヨガの教えそのもの、
「物への執着を離れる」〜スートラやギータで
紹介している内容だなって思いました

溜め込んでいたものを手放し、スペースを作るって、
空間的にもスッキリしますが、心もスッキリする
感じがします滞った気が、流れる感じです
そして、もう使わないものに、改めて感謝して、
さようならしました。「本当に必要なものって、
僅かだな、そんな物だけを持ちたいな」って、
自分の周りの物に対する意識を新たにし、また
物を大切にしようっていう気持ちも湧きました

皆さん、身の回りをスッキリさせて、心も身体も
身軽にしてゆきましょスッキリした日々にしましょ


ハート雲.jpg

青色、空色は、私の大好きな色です。
断捨離で、少しスッキリして、今、こんな気分です

posted by Aki at 09:47 | Comment(2) | 日記
この記事へのコメント
☆tommyさん☆

こんにちは

ほんとに、ほんとに・・・
「必要なものは少なくて、殆どのものが必須でない」
いかに、買い込んできたか、実感しました。

ものも、全てエネルギー。
やっぱり、要らないものを溜め込むって、
気が滞る感じします。
でも、普段は、見て見ぬ振り(笑)
ようやく、少しずつ、です(笑)


心も、身体も、軽く〜
断捨離で、ヨガで〜
シンプルイズベストにしてゆきましょ(*^_^*)

Posted by Aki at 2016年03月07日 17:45

断捨離ですか〜!
私も終活を視野に入れて、やりたいと試みてはやめてを数回繰り返しています。(笑)

<溜め込んでいたものを手放し、スペースを作るって、 空間的にもスッキリしますが、心もスッキリする感じがします滞った気が、流れる感じです>

そう、そう。
してみると、必要なものというのは少なくて、殆どのものが必須でない、無駄なものを買い込んできたとわかりますね。


シンプルな心、
そして、
吟味された物と空間
って、心地よいでしょうね!

それには、ヨガで体も断捨離しなくては‥。(笑)
Posted by tommy at 2016年03月07日 16:41
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