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おはようございます

水曜日、週半ば。先週から、5＆6月のヨガ予定表を
配ってます「わ、今年が半分過ぎちゃう」って、
皆さんの声を聞きつつ、日々の速さを実感してます
今やるべきことを頑張りつつ、しっかり今を観て、
今を、今日を充実させてゆきましょ


今日のギータの言葉


「心は不安定なもの
　忍耐強く、ヨガの練習を行い、
　自分のやるべきことと向き合い、
　不安定な心を、自分の支配下に置かねばならない
　心の奴隷になってはならない」


自分のこと、そして、周りの大切な人達のこと、
どちらも、何か有ると、心は不安定になります
大切な誰かに痛みが有ると、「何か力になりたい」
って思うものだし、何も出来ないと、自分に対し、
もどかしさ、無力さを感じたりします日々、
心を不安にさせることは、出てくるものです
その中で、自分の心をコントロールし、自分を、
そして、周りの大切な人を支えれるよう、強さ、
揺るがなさを培ってゆけたらい良いですね








金毘羅さんの翌日に訪れた善通寺
ここの楠は、樹齢1000年以上だそうです。
大きな樹の揺るがなさにパワーを頂きつつ・・・
私たちも、揺るがずいきましょ