2017年07月31日

安定した自分でいきましょ〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今日は、
7月最終日。もう明日から8月、早いですね
週明け、月末最終日で、大忙しかもですが、
水分摂りつつ、休憩取りつつ、やるべきことを
頑張って下さいね


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たせることなく、
 自分の内なる光に、
 意識を向け続けていよう」



日常のいろんなことを通し、心に、いろんな想いが
生じ、上がったり、下がったりするかもです
心が外向きばかりにならないよう、忙しい時こそ、
たまに、自分の内を観てあげて、安定した自分に
戻って下さいね明るい、光に満ちた内なる自分を
イメージしつつ・・・深呼吸して、肩の力を抜いて
ゆきましょ 7月最終日、充実の1日で〆ましょ〜


2016年筑後川花火大会2.jpg

2016年筑後川花火大会4.jpg

2016年筑後川花火大会5.jpg

もうちょっとで、筑後川花火大会ですね。
この写真は、去年、甥っ子が撮ったものです
8月は、いろんな場所で、綺麗な花火が観れるかな〜


posted by Aki at 09:19 | Comment(0) | ヨガ日記
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