2017年09月04日

今を、自分を、しっかり観てゆきましょ〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました9月最初の
週明けですね。学生さんは、新学期スタートで、
気持ちが切り替わってる頃でしょうか 私達も、
気持ち新たに、9月を充実させてゆきましょ
今年も、残り4ヶ月、早いですね〜。貴重な毎日、
今を感じつつ、一日一日を大切にしてゆきましょ


今日のスートラの言葉


「心には様々な想いが湧き上がる
 苦しみをもたらす、利己的な想い
 愛をもたらす、無私の想い
 自分の心、想いをしっかり観察してゆこう」



スートラ、ギータでは、心が外の世界ばかり見て、
外向きになっていると、真の自分を見失う・・・
だからこそ、自分の内を観て、自分自身の想いを
把握し、コントロールしてゆくことが必要、大切
だと説かれています季節の変化や、環境の変化、
そんな変化が多い時期は、心、身体はブレやすく、
不安定になりがちです 今の自分に無理なく、
ぼちぼち〜自分のことを優しく、観てゆきましょ
今週も、一緒に前に進んでゆきたいですね


最後は・・・


マイセンエビカツサンド.jpg

とんかつ まい泉の「エビかつサンド」
ヒレかつサンドが有名ですが、私は、海老好きなので、
エビかつサンドが大好きですそして・・・


マイセンエビ天.jpg

エビ重弁当も、とっても美味しかったです
(これは、福岡三越では、取り扱ってない
とのことです・・・お盆の大阪高島屋店にて)
デパ地下って、本当にいろんなところの
美味しいものが売ってますよね
お腹がすいてる時に行ったら、危険です(笑)


posted by Aki at 09:08 | Comment(0) | ヨガ日記
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