2017年10月23日

どんな状況でも内側は、にこやかに♪ 〜ギータと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました。台風で、
日本各地、荒れ模様の週明けになってますね
出来るだけ、被害が少ないことを祈りつつ・・・
台風の後の、穏やかな天気を楽しみにしつつ・・・
今日も、笑顔で、元気にいきましょ


今日のギータの言葉


「すべてを同じように受け入れる心、
 平等な心を持つことは、とても大切
 敵、味方を同じと見なす
 尊敬されても、軽蔑されても動じない
 暑さ、寒さ、苦、楽、相反するすべてを
 同じように受け入れてゆこう
 すべてを平等に捉え、
 すべての執着を離れた人は、
 素晴らしいヨギーである」



台風のような悪天候や、望んでない出来事により、
自分の思う様に、物事が進まないと、どうしても
受け入れ難く感じるものですでも、ギータや
スートラでは、どのような状況においても、全て
同じものとして受け入れる心、そんな平等な心を
培ってゆこうと、説かれています週末の台風、
私は、大阪から、思うように移動出来ず、空港と
新大阪駅を彷徨い、9時間かけて帰宅しました
空港で、アタフタされてる人を見つつ、自分も
焦りましたが、どこか冷静に対処出来ました
自分、今を、客観的に観つつ、少しづつ、自分を
コントロールしてゆきましょどんな状況でも、
内側はお天気〜穏やかな自分を創ってゆきましょ


最後は・・・


IMG_5457.jpg

もうすぐ、ハロウインですね
仮装は興味無いものの、ハロウインの時期に
出てくるスィーツは、気になります(笑)
箱も可愛いし、かぼちゃ味も大好きです


栗ゆたか.jpg

北海道のホクホクかぼちゃ「栗ゆたか」
とっても甘くて、今、楽しんで頂いてます
もうちょっとしたら、サツマイモも楽しみです

posted by Aki at 09:31 | Comment(0) | ヨガ日記
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