2018年01月17日

今に集中、専念しつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。寒さが、少し緩んで、ホッと
しますねでも、まだまだ、冬真っ只中です
先週との気温差で、身体のバランス崩さぬよう、
しっかり着込んで、暖かくして、今日も元気に、
自分のやるべきことを頑張りましょ


今日のギータの言葉


「行為の結果、果実に執着せず、
 やるべきことを果たすのが、カルマ・ヨーガである
 自分の行為が、うまく行っても、行かなくても、
 失うものは何もなく、努力が無駄になることもない
 カルマ・ヨーガを行うことで、
 すべての苦しみ、恐怖から解放される
 大切なのは、行為そのもの、
 やっていることにのみ専念しよう」



1月も、半ばになり、日常ペースに戻ってくると、
「今年も、やるべきこと、向き合うべきことが
いっぱいだな〜」そんな風に、感じる方も多いと
思います慌てず、じっくり、一つずつ・・・
目の前に在ることを、丁寧にやってゆきましょ
節分までは、去年の運気が続いてると聞きます。
今を観て、今に集中、専念しつつ・・・新たな
運気を創ってゆきましょ


最後は・・・


手作りストール.jpg

手作りストール1.jpg

手作りのストール
市販のストールに、毛糸で、いろんな模様を
縫い込み?編み込み?された、オリジナルの
手作りストールを頂きました
手先が不器用な私は、絶対真似出来ない(笑)
素敵なプレゼントに、心も身体も暖かです


posted by Aki at 08:11 | Comment(0) | ヨガ日記
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