2018年03月12日

どんな想いも大切にしつつ〜スートラと共に〜

3月のクラス空き状況は、ここをクリックして下さい→☆3月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました今週は、
どんな1週間でしょうか明るいイメージで、
新たな1週間を、笑顔で満たしてゆきましょ


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たてることなく、
 自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」



自分の想いと裏腹に、「穏やかでいよう」って
思っている時に限って、思わぬハプニングや、
イライラ、せかせかするようなことが起こり、
心が波立って、大変だったりしますよね
さらに、コントロール出来ない自分に対して、
自己嫌悪になってしまったり。そんな経験、
誰にでも有ると思います。どんな経験でも、
その時に感じた想いや、気付きは、きっと
先の自分、これからの自分を助けてくれると
思います無駄な経験は無いし、きっと、
心が感じた想いで、無駄な想いなんて、何も
無いんだと思いますいろんな経験しつつ、
自分の内なる光へと、意識を向けてゆける、
そんな自分を培ってゆきたいですね


最後は・・・


三つ葉2.jpg

三つ葉.jpg

三つ葉1.jpg

自宅の庭に自生してる三つ葉
クローバーじゃなく、食べれる三つ葉です(笑)
こんなに可愛く自生するんだなぁ〜って、
春の到来を感じさせてくれる植物を見て、
嬉しくなりました心も、身体も、
ぽかぽかの1週間になりますように

posted by Aki at 07:59 | Comment(0) | ヨガ日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス(ブログには公開されません):

ホームページURL:

コメント:

認証(表示されている文字列を入力してください):
lzzj