2018年11月30日

内なる自分を感じれるよう〜スートラと共に〜

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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですねそして、
今日は、11月最終日。今日で、11月が終わり、
もう明日からは、12月です。早いですね〜。
今日1日、笑顔で、やるべきことを頑張って、
明るい〆にしましょ私は、今日頑張ったら、
明日は、親友かよちゃんと忘年会です
そろそろ、忘年会が始まる時期ですね〜
楽しい、笑顔の時間を、お過ごし下さいね


今日のスートラの言葉


「心が、外の世界に向いていると、
 欲望や執着が生じ、真の自分を見失う
 この世界で生じる、苦しみ、執着、
 全ては、心が造り出している
 心が造り出している世界に
 振り回されずにいこう」



忙しい時こそ、心を亡くさないよう、内なる
自分、真の自分を忘れずにいきたいのですが、
バタバタしてると、そうも行かないですね
空を見る、緑を見る〜少しだけ、目の前から
視線を離して、肩の力を抜きましょ 常に、
心と身体は繋がってます。身体が堅くなると、
心も堅くなってしまいます。心を緩めれば、
身体の力も抜けやすくなります内なる自分、
静かな自分を呼び起こしつつ、心を穏やかに、
揺るがずに、今のやるべきことと、向き合って
ゆきましょ


最後は・・・


作品展 2回目.jpg

水曜日から始まった、ステンドグラス作品展。
大盛況らしく、沢山の方がお見えだそうです。
綺麗でしたよ〜母の作品も、皆さんの作品も、
どれも手間暇かけて、丁寧に造られていて、
素敵でしたキラキラと輝いてて、気持ちが
華やぎました


作品展2回目6.jpg

展示会場は、こんな感じです


作品展 2回目4.jpg

教室を開かれてる「門田先生」の作品です。
ピンクのガラスが綺麗です猫ちゃんも可愛いでしょ。


作品展2回目5.jpg

母の作品です。


作品展 2回目2.jpg

作品展 2回目3.jpg

それぞれの方の個性が出てて、色合いも、
それぞれ違っていて、面白かったです
週末、一番街を通られたら、覗いてみて下さいね


posted by Aki at 08:25 | Comment(0) | ヨガ日記
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