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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました日本全国、荒れ模様の
お天気でしたが、今日は、気持ちの良い快晴
ですね週末に、梅雨入りかなって、思って
ましたが、まだでしたね。梅雨入りしたら、
湿度が高くなり、疲れが出やすいかもですが、
自分に、無理ないペースで、過ごしましょ
ヨガを楽しみつつ、心と身体を、しっかり
整えてゆきましょ


今日のギータの言葉


「自分は何をすべきで、何をすべきでないのか？
　自分にとって、何が危険で、何が安全か？
　自分を束縛しているものは何か？
　自分を解放してくれるものは何か？
　これらを正しく識別出来るのが、真の智慧
　私達が身につけてゆくべき智慧である」


最近、交通事故や、殺人など、酷い事件が
多いです日常のいろんな場面で、注意が
必要だし、自分が、向き合っていることに
対しても、様々な方面に、意識を向けねば
なりません私たちは、自分自身で、何が
安全で、何が大切で、何が必要なのかを、
常に、選択してゆきますエゴや執着から、
いろんな選択、行動を取ってしまわぬよう、
自分自身を磨き、成長させて、より良い
判断が出来る自分に、なりたいですね
今、居る場所で、揺るがず、自分らしく、
より良い認識、選択を重ねてゆきましょ


最後は・・・






綺麗な夕日でしょ
雲の上は、キラキラ光り、空はオレンジで、
良いタイミングで、写真撮れました
自然に癒されつつ、パワー頂きつつ、
今週も、元気にいきましょ