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おはようございます

金曜日、もうちょっとで週末ですね早くも、
3月最終週末です。どんな状況でも、時間は
流れ、あっという間に、過ぎてゆきますね

3月29日〜2日後ですが、ヨガスタジオ空は、
オープンして8年になり、9年目に突入です
こんなに長く、国分のスタジオで、皆さんと
ヨガしてるんだなぁ〜って、幸せな気持ちに
なりました今は、コロナウィルスの影響で、
世界、日本が、不安定な状況ですが、そんな
中でも、こうやって、一緒に、ヨガが出来る
ことに、感謝です気持ち新たに、9年目も
頑張ろうって、思います8年間、本当に、
有難うございます これからも、変わらず、
一緒に、ヨガ楽しみましょ。よろしくお願い
します


今日のスートラの言葉


「サントーシャ（知足）
　今の自分が、充分に満ち足りており、
　完全だと感じられることが知足（足るを知る）
　ヨガに専念し、やるべきことと向き合うことで、
　心、身体は浄化され、心は安定してゆき、
　自分は満ち足りていると感じれるようになってゆく」


どんな時でも、自分の中の「満ちている」
「足りている」〜 そんな温かい想いを、
忘れないようにしたいです厳しい状況の
時こそ、内なる自分が、満ち足りている、
安定していることが、大切ですよね
山のように、どーんと揺るがす、明るい
エネルギーで行きたいな、そう思います。
コロナが落ち着いて、すべてのクラスが
再開されることを祈りつつ、今、お会い
出来てない皆さんと再会し、一緒にヨガが
出来る日を楽しみにしつつ〜知足の想いで、
9年目に突入したいと思います


最後は・・・






綺麗でしょ誕生日プレゼントで頂いた、
青いバラのプリザーブドフラワーです。
とっても綺麗で、眺めてるだけで、癒され、
元気が出ます。満ちたエネルギーに包まれて、
楽しい週末を、お過ごし下さいね