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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりましたお家で
過ごすゴールデンウィーク、いかがお過ごし
ですか例年だと、ゴールデンウィーク中は、
「クラス、メール、ブログお休みです」と
オフモードだったのですが（笑）今、ずっと
オフなので、ブログ張り切って、書いてます

今日は、ここ最近で、嬉しかったことを
この数日で、全てのクラスの皆さんに電話、
メールして、5月休講の旨を伝えました
皆さんからのメールは、とっても温かくて、
優しくて、楽しくて〜皆さんに、会いたく
なりましたヨガ再開を楽しみにして下さり、
本当に感謝です6月に、再会して、一緒に
ヨガが出来たら、同窓会状態かもです（笑）
そんな日を心待ちにしつつ、今を元気に
過ごそうと思います皆さんに、感謝です


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
　ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
　もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
　そんな人、場所、もののところへ行こう
　心を切り替えることで、
　明るいエネルギーに触れることで、
　ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」


今は、ポジティブにしてくれる場所へは、
行けませんが、「明るい想いを呼び起こす」
ことは、出来ると思います私は、皆さんと
メールしてるだけで、普段のレッスン前に、
おしゃべりして、笑っている光景が浮かび、
気持ちが上がりましたクラス時、皆さんの
ポーズの取り方、癖を思い出したりして、
「次に、みんなとヨガしたら、テンション
上がるだろな」って、わくわくしました
心が抱く想いの力は、強力ですコロナや、
日常の不安にばかり、意識を向けていると、
心は、くたびれてしまいます。ヨガされて、
明るく、笑ってらっしゃる皆さんは、私の
ポジティブエネルギーです楽しい光景を
思い出しつつ、ぜひぜひぜひ（笑）お家で、
ヨガされて下さいね


最後は・・・






おとつい、朝のウォーキングをしてたら、
葉桜の中に、桜が１箇所、咲いてました
時間が、ゆっくりと流れている分、日常の
小さなことにも気付けてます。今年最後の
桜かな〜見つけて嬉しかったです