2020年10月05日

より良い受け止め方で、自分を幸せに♪〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました週末は、
ゆっくりされました 「Go to Travel」や、
「Go to Eat」など、楽しめる特典が増えて、
旅に出られる方、お出かけされる方が、多く
なるでしょうね〜私は、「Go to Eat」を
利用したいなって思いつつ、申請方法など
分からぬままでいます(笑)いろんなことが
また、動き出してますね。健康管理をしつつ、
今を、しっかり楽しめたら、嬉しいですね


今日のスートラの言葉


「同じ物事に対し、それぞれの心の状態により、
 受け止め方は、様々である
 心が変化しているだけであり、
 物事の本質は変化しない、不変である
 ヨガを練習することで、
 やるべきことと向き合うことで、
 意識が拡大し、より良い認識が出来、
 より良い受け止め方が出来るようになってゆく」



心の受け止め方、心の在りようって、本当に
大切で、それだけで、自分自身を、より良く、
より幸せに出来るんだと思いますこの前、
お昼の番組で、「各県の幸福度ランキング」
というものが、特集されてました。スマホで、
テレビ画面を撮影したので、見づらくって
すいません(笑)


IMG_4376.png

「2年連続1位は、どこでしょう」という
問いかけの中〜ゲストの皆さんが、悩まれて
ましたが、皆さん、どの県だと思います


IMG_4377.png

1位は、「宮崎県」でした。理由としては〜


IMG_4378.png

経済面では苦しくても、人間関係で悩んで
居る人が少ないって、大きいんでしょうね
やっぱり、私たちの、心が感じる想いは、
「幸福度」に、繋がってゆくと思います
だからこそ、より良い受け止め方が大切で、
培ってゆくべきものだと、思います日々、
いろんなことと向き合いつつ、その中で、
より良い受け止め方をして、心を軽くして
ゆきたいですね




posted by Aki at 10:31 | Comment(0) | ヨガ日記
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