2020年12月09日

コロナ、寒さ、いろんなことを予防しつつ〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。毎朝、寒いですね。だんだん
お布団から出るのが、おっくうになりますね
しっかり睡眠取ったら、今日も元気に、自分の
やるべきことと、向き合ってゆきましょ〜
全国で、コロナやクラスータが増え、心配です
今居る場所で、自分の行動を、しっかり観つつ、
責任持ちつつ、周りのみんなと、安心、平和に
過ごせたら、何よりですお互い、予防しつつ、
協力しつつですね


今日のギータの言葉


「すべてを同じように受け入れる心、
 平等な心を持つことは、とても大切
 敵、味方を同じと見なす
 尊敬されても、軽蔑されても動じない
 暑さ、寒さ、苦、楽、相反するすべてを
 同じように受け入れてゆこう
 すべてを平等に捉え、
 すべての執着を離れた人は、
 素晴らしいヨギーである」



すべてを同じように、にっこり笑顔で、受け入れ、
向き合ってゆくことは、なかなか難しいことです
今のコロナ社会、だんだんと寒くなってゆく気候、
私たちの周りに、苦手なこと、嫌なことは、次々
出てきますねそれと同じく、私たちの周りには、
嬉しいこと、幸せなこと、楽しいことも、訪れて
くれます向き合う心、姿勢で、いろんな状況は、
ちょっぴり変わってくるかもですまずは、今を
自分なりに受け入れ、その中で、折り合いつつ、
無理なく、過ごしてゆきましょ どんな時でも、
心はポカポカで、ゆきたいですね


最後は・・・


ヨガサンタ6人組1.png

ヨガサンタ6人組2.png

今年から、6人になった、ヨガサンタさん
今年のサンタ「弓のポーズ」が、みなさん
気になるらしく、「これ、絶対きついよね」
って、サンタさん見つつ、話されてます
今度、やりましょうね〜



posted by Aki at 08:17 | Comment(0) | ヨガ日記
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