2020年12月23日

内なる光を忘れずに〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。寒い日が続いてますね〜
私は、毎朝、とくダネを観ながら、準備を
してるのですが、コロナ関連のニュースが
多くて、不安が募ります緊急事態宣言は、
なかなか再度出せないだろうし、これから
どうなるんでしょうねしっかり、身体を
整えつつ、いろんな状況に向き合ってゆく
しかないのでしょうね今日も、無理なく、
自分らしく、やるべきことと、向き合って
ゆきましょ


今日のスートラの言葉


「心の奥深くには、悲しみなどなく、
 いつも光に満ち溢れている
 心を波立たてることなく、
 自分の内なる光に、意識を向け続けていよう」



こんな時期だからこそ、自分の内にある光、
揺るがない内なる自分を、意識しましょ
心は、日々、いろんな影響を受け、様々な
想いを抱き、上がったり、下がったりして、
コントロールが大変です。ブレてる自分の
内には、どーんと構える、守り神みたいな
存在が居てくれることに、力を頂きつつ〜
今を、光で満たしてゆきましょそして、
頑張ったら、自分を癒してあげて下さいね。
私は、美味しいお酒が、今のご褒美かなぁ


最後は・・・


クリスマスツリーステンドグラス.jpg

明日は、クリスマスイブですね
あっという間に、クリスマスです。
今年は、「太陽礼拝88回」の日が
イブの日です明日、楽しみましょ



posted by Aki at 08:11 | Comment(0) | ヨガ日記
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