2021年05月07日

いろんな今と向き合いつつ〜ギータと共に〜

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金曜日。ゴールデンウィークが明けたばかり、
またすぐ、週末ですね。嬉しいお休みですが、
外出もままならずで、大変ですなかなか、
コロナが減らずで、心配な日々が続いてます。
全国で、高齢者のワクチン予約、接種が開始
されてますワクチン接種が、コロナ収束に
繋がることを願いつつ、私たちは、予防を
続けてゆかねばですね皆さん、安心安全な
週末を、お過ごし下さいね


今日のギータの言葉


「不幸、悲しみに振り回されず
 幸せ、快楽だけを切望せず
 執着、恐れ、怒りから
 心を開放してゆこう
 全てと同じように向き合い
 全てを同じように受け入れよう
 弱い心を克服してゆくことで
 何にも揺るがない自分
 真の自分になってゆける」



どんな時期でも、どんな今でも、自分の心の
舵取りは、自分自身にしか出来ないものです
心が外向きになり、不安や恐れ、怒りなどに
支配されないよう、自分の想いを観てあげて、
しっかり、自分自身と向き合ってゆきましょ
自分の嫌なところ、弱いところを否定せずに、
ただ観て、そのままを受け入れてゆきましょ。
自分の弱さを知ってる人は、いろんなことを
克服してゆけると思いますいろんな今を経験
しつつ、揺るがない自分を培ってゆきましょ


最後は・・・


IMG_5682 (2).png

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綺麗でしょこんな花びらの紫陽花、
珍しいですよね〜大好きな紫陽花、
リビングで、元気いっぱい咲いてます。
お花って、ほんと、癒しですね



posted by Aki at 08:19 | Comment(0) | ヨガ日記
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