2021年09月22日

満ちてる世界に感謝しつつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。3連休後の今週ですが、また
明日は、祝日〜秋分の日ですね
「秋分の日」Wiki 〜 しばしば昼が短くなって、
「昼と夜の長さが等しくなる日」と言われるが、
実際は昼の方が少し長い。
ほぼ、昼と夜が同じ
長さってことですね徐々に、日が暮れるのが
早くなってるし、もう、夏も終わりですね〜
朝夕の涼しさが快適で、朝の風を感じるだけで、
幸せになります。明日の祝日、今の季節に感謝
しつつ、今を楽しんで下さいね


今日のスートラの言葉


「サントーシャ(知足)
 今の自分が、充分に満ち足りており、
 完全だと感じられることが知足(足るを知る)
 ヨガに専念し、やるべきことと向き合うことで、
 心、身体は浄化され、心は安定してゆき、
 自分は満ち足りていると感じれるようになってゆく」



涼しい風、心地よい温度、秋の晴れ空〜私たちの
周りには、明るい、優しいエネルギーがいっぱい
満ちています 自分が満ちている、足りている、
そう感じれる時は、しっかり味わい、自分自身を
癒してあげて下さいね 日々の中の、ちょっと
したことで、私たちは、不安定になったり、逆に
安定したりするものです今の自分の、心の声を
聞きつつ、日々に「足りてる」と感じれる時間を
作ってゆきましょ


最後は・・・


スーパームーン智さん.jpg

スーパームーン1.JPG

この写真は、以前、Tさんから頂いた
スーパームーンです。「中秋の名月」に
ちなんで、アップしました。今年は、
8年ぶりに、満月と当たったそうです。
雲の合間から、綺麗なお月さま見れて、
嬉しかったですエネルギーに満ちた
お月さまの様に、私たちも、パワー
満ち満ちで、いきましょ




posted by Aki at 08:52 | Comment(0) | ヨガ日記
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