2021年11月03日

好き嫌いの感情を越えて〜ギータと共に〜

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おはようございます

水曜日、週半ば。今日は祝日 〜 文化の日
ですね祝日で、お仕事オフの方が、多い
かな。私は、午前の、みのうヨガクラスが
通常通り開催なので、支度しつつ、ブログ
更新しています気持ちの良い、秋の日が
続いてますね最近、久留米には、ほんと
雨が降らないですね。例年、台風の心配を
する時期なのに、それも無いので、自然が
変化しているのだろうな〜って、思います。
変化してる今を、幸せに過ごせてることに
感謝しつつ、明るい笑顔で、過ごしましょ
楽しい祝日を、お過ごし下さいね


今日のギータの言葉


「私達は、人、物、仕事、全てに対し
 『好き』『嫌い』の感情を、すぐに抱く
 好き嫌いの感情は、混乱、迷いをもたらし
 物事の心理を、見えなくする
 ヨガと向き合い、
 やるべきことと向き合い、
 好き嫌いの感情を、越えてゆこう
 無執着に徹し、全てを同じように
 受け入れてゆくことが大切である」



いつもの日々を過ごす中で、いろんな人と接し、
向き合い、いろんなことと向き合い、私たちの
心は、様々な感情を抱きます。「嫌だな〜」と
感じると、今まで以上に、受け入れ難くなって、
いよいよ嫌いになってしまうこともその逆に、
「好きだな〜」と感じると、そこそこ受け入れ
OKだったりと、心は、動きやすいものです
自分の感情に振り回されないよう、日々、心の
動きを観て、特性を知ってゆきましょ自分の
心をコントロールしてゆくことは、自分自身の
舵取りを容易にして、日々を、より穏やかに、
前向きに過ごせることに、繋がります自分の
心が、「好き嫌い」を感じた時は、それを否定
することなく、折り合いつつ、向き合ってゆき
ましょ


最後は・・・


IMG_6661.png

IMG_6662.png

熊本県庁のイチョウ並木です。
黄色に色付くのは、もうちょっとかな
週末、念願かなって、ルフィー像との
ご対面が叶いました


IMG_6672.png

イチョウの樹々の中に、ルフィーが。


IMG_6671.png

笑顔のルフィーでした私以外にも、
写真を撮りに来られてた方々が居て、
根強い人気だな〜って、思いました。




posted by Aki at 07:52 | Comment(0) | ヨガ日記
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