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おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました祝日、
敬老の日、いかがお過ごしですかじーじ＆
ばーばの皆さんは、嬉しい、楽しい祝日かも
ですねお孫ちゃん達と過ごされてる皆さん、
幸せな時間を、満喫されて下さいね今日は、
スタジオ空は、通常通り、クラス有ります
月曜クラスの皆さん、お待ちしてますね〜
今週も、心と身体の声を聞きつつ、無理せず、
過ごしましょ。日々の疲れが残らないように、
ヨガで整えて、心と身体にエネルギーを流し、
元気にいきましょ


今日のギータの言葉


「肉体は、この世で様々な影響を受ける
　痛めれば傷つき、歳を重ねれば老いる
　肉体は限りある存在である
　魂は意識そのもの、何からも影響を受けない
　肉体がどんなに変化しても、魂は不変の存在
　肉体を通し、様々な経験をして、
　魂は磨かれ、さらに純粋になってゆく」


敬老の日〜おじいちゃん、おばあちゃんと
呼ばれる方は、まだまだ身体が丈夫な方も
居らっしゃれば、足腰が弱くなられた方も
居らっしゃいます歳を重ねつつ、一緒に
いろんな経験をしてきた身体です。老いを
感じるのは当然だし、頑張ってくれた結果
ですねそんな肉体の内にある魂は、意識
であり、不変の存在と言われてます。今の
全ての経験は、魂を磨くため必要なもので、
経験しているのは、その年齢の身体です
若い時しか経験出来ないこと、感じれない
ことも有れば、歳を重ねたからこそ出来る
経験、気付きだって有ると思います。今の
身体に感謝しつつ、年齢に応じた身体への
向き合い方をしてゆきましょ敬老の日の
今日、「どんな風に歳を重ね、どんな風に
身体と付き合ってゆきたいか」〜しっかり
考えてみるのも良いかもですね


最後は・・・








先日、「今年最後のひまわり」と書いて、
ブログをアップしましたが、今回が最後
かな（笑）柳川のひまわり畑〜満開の
写真を送ってもらい、嬉しかったです
柳川に、こんな広大なひまわり畑が有る
なんて、知らなかったです。




大きくて、明るい太陽がいっぱい。
そんな感じの、ひまわり達。写真
だけでも、元気パワー貰えました




みんな同じ方向を向いてて、
後ろ姿も、可愛いです