10月クラス状況は、ここをクリックして下さい→☆10月クラス☆


おはようございます

月曜日、新たな１週間が始まりました週末、
ゆっくりされました私は、かよちゃんとの
ディナーを満喫して来ました。楽しい会話に
美味しいお料理〜心も身体も満たされました
しっかり充電し、今週も元気にスタートです。
１０月も、残すところ、２日です。週明けの
月末なので、お忙しい方が多いかもですね
１０月のうちに、やらなきゃいけないことと
自分らしく、無理なく向き合われて下さいね
今週も、ヨガで、心と身体を整えて、忙しい
月末、月初を、元気に乗り切りましょ


今日のギータの言葉


「人のやっていることは良く見える
　他人のダルマ（義務、向き合うべきこと、
　やるべきこと）を行うことは、
　精神的成長、魂の進化を妨げる
　どんなに出来が悪くても、
　自分のダルマを果たすことが一番
　真のダルマは、苦しみをもたらさず、
　自己を高めてくれる」


月末、月初の今週は、いつも以上に忙しくて、
自分のダルマを「大変、辛い」と感じてしまう
かもです。そんな時は、外に目が向いてしまい、
誰かが「楽そう」に見え、羨ましくなったりと、
「隣の芝生は青い」状態になっちゃうかもです
忙しい時こそ、意識を外向きから、内向きに〜
内を観て、心の舵取りをしてゆきましょ今の
自分にしか出来ない、自分だけのダルマに感謝
しつつ、前に進んでゆきましょ働けることは
幸せなこと、生き甲斐にもなる有難いことです。
今のダルマが、自分にとって「真のダルマ」と
信じて、悔いなく取り組んでゆきたいですね


最後は・・・






週末、かよちゃんとのディナーです。
スパークリングに、美味しい前菜で、
お酒が進み、ご機嫌な時間でした






きのこのパスタに、モンブラン
秋の食材が盛り沢山で、ほんとに
美味しかったです。かよちゃんと
大笑いしつつ、素敵なディナーを
頂いて、幸せな時間でした