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おはようございます

水曜日、週半ば。昨日から、雪降る寒さで、
身体がびっくりしてます。ほんと寒いです
暖冬かなと思ってたら、やっぱり冬ですね。
雪が積もってる外を見つつ、「みのうまで、
無事に行けるといいな」って思ってます
今日も、暖かくされて、お過ごし下さいね
寒さにもびっくりですが、あっという間に、
下旬になってて、時間の速さにもびっくり。
こないだお正月だったのに〜って、感じも
すれば、ずっと前だった感じもします（笑）
「いく」１月〜ヨガにお見えの会員さんも、
「ほんと早いよね、今年もあっという間よ」
と、笑いながらおっしゃってます日々を
大切に、しっかり充実させてゆきましょ


今日のギータの言葉


「執着、エゴの心なく、やるべきこと、
　向き合うべきことに専念してゆこう
　やるべきことを通し、人の役に立ってゆこう
　これが生まれてきた目的の一つである
　やるべきことに専念することで、
　自分の内に喜び、幸せを見つけ、
　穏やかで、安定した真の自分になれる」


１日１回、楽しい気持ちになり、笑顔になる〜
それを続けてゆけたら、気持ちはホッとするし、
心も安定しやすい気がします外の空気を吸う、
青空を見上げる、誰かと会話を交わす、そんな
日常の中で、私たちは、エネルギーを感じつつ、
チャージしてるのだと思います自分のカルマ、
向き合うべきことが、誰かに元気を与えてたり、
役に立っているのなら、とても嬉しいことです
皆さんが、ヨガに来て下さり、にこにこ笑顔で
おしゃべりされたり、ヨガ楽しまれてる様子を
見てると、仕事頑張ろうって、引き締まります。
「みんなの健やかさに、貢献出来てますように」
「みんなが、にっこり、ホッと緩みますように」
それを目標に、目の前のクラスに、専念です
誰かの役に立ちつつ、自分のことも成長させて、
前に進んでゆきましょ


最後は・・・




雪景色と対照的ですが〜
今日は、沖縄の青い海を
恩納村にある「万座毛」
象の鼻のような岩が有る、
石灰岩の絶壁で、とても
景観が良かったです。






万座毛からは、万座ビーチが見え、
ホテルが、点在してました。




海が時間により、変化してゆき、
とても綺麗で、癒されました
午前の海、少し曇ってました。




日が暮れ始めた頃の海です。




空がオレンジになると、海の色も
変化して、違う顔になりました。




夕焼けを眺めつつ、自然のパワーに
癒されました。波の音だけが聞こえ、
静かな、素敵な時間でした