2024年08月19日

気持ちを上げつつ〜スートラと共に〜

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おはようございます

月曜日、新たな1週間が始まりました久々
ブログを更新してます。皆さん、お元気に
お過ごしでしたか私は、お盆休み前半は
両親&甥っ子達と、北海道に行ってました。
地震、コロナで2回延期になってた北海道。
念願叶って、みんなで行けました。涼しい
北海道を期待してましたが、思ったよりも
暑かったです暑さに負けず、5人仲良く、
わいわい楽しんで来ました大自然を観て、
パワー貰ってきました。しっかり充電して、
今日から元気に、お仕事再開です皆さん、
今週も、どうぞよろしくお願いします


今日のスートラの言葉


「ネガティブな、否定的な想いに囚われたなら、
 ポジティブな、明るい想いを呼び起そう
 もしくは、ポジティブな気持ちにしてれる、
 そんな人、場所、もののところへ行こう
 心を切り替えることで、
 明るいエネルギーに触れることで、
 ネガティブな想いの連鎖を絶つことが出来る」



よく引用してるスートラです。明るい時間を
過ごした後なので、つい選んでしまいました
どうにも気持ちが上がらない時は、誰にでも
有ると思います。そんな時は、無理をせずに、
今の自分を観てあげつつ、ちょっとだけ他の
力を借りるのも、有りだと思います大切な
人たちが、横でニコニコ笑顔で居てくれたら、
その笑顔が、力を与えてくれたり、気持ちを
上げるキッカケになるかもです無理のない
範囲で、切り替えしつつ、自分を上げてゆき
ましょ。お盆など長期休暇の後は、お仕事が
億劫になったりするかもですが、そんな時は、
お盆にチャージしたサットヴァエネルギーを
使いつつ、なんとか今週を乗り切りましょ


最後は・・・


青い池202408.png

念願叶い、北海道の「青い池」を
訪れることが出来ました

青い池2024081.png

青空の雲が、池に映ってて、
とても綺麗でした

青い池2024082.png

池の周りは、白樺が伸びてて、
白樺にも感動しました。


白ひげの滝202408.png

青い池の次は、白ひげの滝を
訪れました。どちらも青い色。
綺麗な青と緑一色に、とても
癒されました


駒場並木202408.png

白樺202408.png

202408白樺並木の隣ひまわり.png

こちらは、夕方に訪れた白樺並木です。
白いペンキを塗ってるかのような幹に
感動しました夕方だったし、曇りで
白樺に見えないですね(笑)次回また
旅写真をアップするので、良かったら
お付合い下さいね




posted by Aki at 07:22 | Comment(0) | ヨガ日記
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