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おはようございます

水曜日、週半ば。今日は、午前の山本ヨガ
お休みです。山本公民館が借りれない日は、
月１回の老人会の行事があってるそうです。
陶芸教室だったり、健康教室だったりと
幾つになっても、外に出て、誰かと会って、
会話するだけでも、気持ちが違うし、脳の
活性化に繋がると思います。「歳だから」
なんて言葉は言わないようにして（笑）、
いつまでも若い気持ちで、いろんなことを
楽しめたら良いですね今日も自分自身が
「楽しい」って思えることと向き合われて
下さいね。素敵な１日になりますように


今日のギータの言葉


「智慧を深め、自己を高めてゆくために
　私達が向き合うべきこと
　『生老病死の苦痛を知り、考え、向き合う』
　「生まれる」「老いる」「病気になる」「死ぬ」
　4つの苦しみは、人生に必ず訪れ、
　全ての人が同じく経験するもの
　苦しみ、痛みにしっかり向き合い、
　その意味を知ってゆくことが大切」


誰でも、いつか死を迎えますが、その日が
来るまで、どうやって、どんな風に生きて
きたか〜人それぞれですよね家族のため、
周りの人のため、社会のために、頑張って
力を尽くす人も居れば、自分自身のために
時間を費やして、何かを達成する人も居る
かもですいろんな人生を過ごし、みんな
歳を重ねてゆきます。歳を取り、昔よりも
身体が不自由になっても、心は自由です
老いや、痛みと向き合いつつも、その中で
笑顔で過ごし、日々「充実している」そう
思えたら、幸せです歳は取りたくないね
〜そんな言葉を聞いたり、言ったりですが、
歳取ってゆくことを、嘆くばかりじゃなく、
ここまで無事に過ごせたことに感謝しつつ、
笑顔で、今の自分と向き合ってゆきましょ
今も昔もこれからも、自分と仲良くしつつ、
今しか出来ないことを、楽しみましょ


最後は・・・






今日も、ハウステンボスの続きです。
ハウステンボスは、クリスマス一色。
夜になったら、イルミネーションが
とっても素敵でした










夜になったらキラキラで、ほんと綺麗、
一足お先に、クリスマス気分でした






今年のクリスマスの日よりも、
クリスマスでしょうね（笑）
気分が華やぎました